الفاكهة صيدلية الطبيعة الأولى
بسم الله الرحمن الرحيم
اثبتت الدراسات الطبية ان تناول الفاكهة يوميا يقي الانسان من امراض القلب وتصلب الشرايين وضغط الدم المرتفع وارتفاع معدل الدهون والكوليسترول في الدم ويحمي من امراض خطيرة اهمها السرطان مرض العصر الذي حير الاطباء وصناع الادوية معا فلم يكتشف له دواء شاف حتى الآن .
ولو لم يكن للفاكهة من قيمة الا الوقاية من هذه الامراض الخطيرة والمميتة لكفى !!
فالتفاحة ، على سبيل المثال ، توصف بانها من اكثر الفاكهة فائدة للانسان لما تحتويه من فيتامينات ومعادن والياف ، وتم اكتشاف مادة الكيرسيتين في التفاح التي تمتاز بقوة خارقة على مكافحة خطر الاصابة بامراض القلب.
وقد بينت الدراسات ان الاشخاص الذين كانوا يتناولون مقدار ربع تفاحة في اليوم ، اضافة الى القليل من البصل والشاي وهذان غنيان بالكيرسيتين انخفض لديهم خطر الاصابة بامراض القلب الى النصف.
