تخطى إلى المحتوى

انا اعاني من اضطرابات في النوم بعض الاحيان مجابة 2024.

انا اعاني من اضطرابات في النوم بعض الاحيان

انا اعاني من اضطرابات في النوم بعض الاحيان
دايما احس في احد ينام جمبي ويلمسني وبعض الاحيان يضغط علي بقوه مايخليني اتحرك او حتى اصرخ
ممكن حتى يجيني مرتين او 3 في ليله وحده
وانام بشكل مبالغ..نومي الطبيعي 13 ساعه باليوم..اذا نمت اقل ..اضل طول الوقت دايخه ونعسانه وماشبع الا ب13 ساعه
مره نمت من الساعه 2 الظهر وماصحيت الا اليوم الثاني الساعه 4 العصر …ونوم متواصل بدون تقطيع وبدون احلام وكاني في غيبوبه ماحسيت بشي ابد
ومره نمت لما جيت من الداوم الظهر وماصحيت الا اليوم الثاني الساعه 6 ونص الصباح بتواصل
والمشكله اني دايما وانا نايمه اتأوه واللي ينام معي يسمعني بس انا ماحس بنفسي
دايما اردد اهات وانا نايمه بدون ماحس
هذا غير اني اتكلم وانا نايمه بدون ماحس واقول اشياء مدري من وين
مثلا اردد وانا نايمه : انا ماسويت شي ..ماسويت شي

او مثلا في حالة الاختبارات ومع زيادة التوتر تزداد عندي هالحاله واردد فيها :والله اني حليت وربي حليت كل شي
وبعض الاحيان اهلوس في النوم واتكلم بطريقه مو مفهومه حتى اللي برى غرفتي يسمعني وانا مو حاسه بنفسي
اخاف حيل انام لوحدي ..وبعض الاحيان توصل فيني الحاله اني افتح باب غرفتي واشغل الانوار وانام
وممكن توصل فيني الحاله اخلي احد يقعد جمبي وانا نايمه واوصيه بعد انه ماينام الا لما يشوفني نمت بعمق وبعدين يروح

للرفع

الله يعينك و يفرج همك خيتو
بتمنى انو يقدرو يفيدوك البنات
رفـــــــــــــــع بليز ابي حل :,(
الله يساعدك

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.