سؤال للدكتورة بشرى -الجمل و الولادة 2024.

اليك هذا المقال …ربما يفيدك…ويفيد كل حامل.

نصائح لكل حامل تشتكي من دوالي الساقين.

يؤكد الأطباء المتخصصون أنه يجب على كل امرأة حامل أن تعمل دائماً على متابعة حالتها مع طبيب متخصص وألا تلجأ لاستخدام أى نوع من الدواء أو القيام بأى نوع من التمارين قبل استشارة الطبيب المختص المتابع لها، خاصة إذا كانت تعانى من أمراض معينة مثل دوالى الساقين.

حيث تشتكى الكثير من السيدات الحوامل من الإصابة بدوالي الساقين (تمدد الأوردة السطحية فى الساقين)، نتيجة لضعف فى جدار الأوردة، وغالباً ما تحدث بسبب عامل وراثي.

وأوضح الأطباء المتخصصون فى الأوعية الدموية أن الأوردة فى الأطراف مزودة بصمامات ذات اتجاه واحد تسمح بمرور الدم من الأطراف إلى القلب وليس العكس، وأثناء الحمل يتضخم الرحم ويضغط على الأوردة فى البطن والحوض، ويرفع الضغط داخل التجويف البطنى، مما يؤدى إلى صعوبة رجوع الدم من الساقين إلى القلب ويزداد الاحتقان فى أوردة الساقين وتتضخم الدوالى.

لذلك يجب على السيد الحامل، التى تعانى من دوالى الساقين، اتباع النصائح التالية:

– ارتداء شراب طبى ضاغط.
– تقليل كمية الملح فى الطعام وعدم تناول المخللات.
– المحافظة على ضغط الدم فى حدود القياس الطبيعى.
– الحفاظ على الوزن المناسب.
– عدم الوقوف لفترات طويلة.
– المشى لمدة نصف ساعة يومياً.

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فتاة أبكت القمر دكتورتنا أنا عندي فاليدين وليس القدمين؟

اذا كان في اليدين فالأمر عادي جدا.
ان كان عندك أي سؤال …ضعيه لي في موضوعي المثبت…وان شاء الله سأجيبك لما أصل اليه…وهذا رابط موضوعي.
اسألي الدكتورة بشرى …وان شاء الله يأتيك الجواب…*الجزء 1*.