تمارين رياضية مهمة جدا جدا للمرفق -للرشاقة 2024.
تمارين رياضية مهمة جدا جدا للمرفق مقدمة: يتأثر مفصل المرفق فك في كثير من الأمراض الروماتزمية ومن هذه الأمراض مرض الروماتويد والأمراض الناتجة عن الإجهاد المتكرر للأربطة, سوف نذكر في هذه الصفحة بعض التمارين الرياضية التي سوف تساعد المرضى على التقليل من تأثير المرض على هذا المفصل. تمرين : في وضع الوقوف اجعل وجهك موجة […]
تمارين رياضية مهمة جدا جدا للمرفق -للرشاقة 2024. Read More »