الوسم: العناية

السلام عليكم كيف الحال

قص الشعر يزيده طولا

:

خطأ

:عملية طول الشعر تتم من عروقه وليس من اطرافه ومدة حياة الشعرة عادة ما تكون ثلاث سنوات ثم تسقط لتحل محلها شعرة أخري.

تمشيط الشعر عدة مرات قبل النوم

:

خطأ

:فبهذه الطريقة ترهقين الشعر وتتسببين في تقصفه واذا كان شعرك دهنيا فانك بذلك تنشطين الخلايا الدهنية مما يزيد من نسبة الدهون في الشعر. مشطي شعرك بفرشاة ناعمة دون دعك فروة الرأس.

يرجي غسل الشعر يوميا

:

صح

:اذا تم ذلك باستعمال شامبو ناعم يحافظ علي توازن فروة الرأس ولابد اذن من شطف الشعر جيدا.

الدخان يفتك بالشعر

:

صح

:خاصة دخان السيجارة فهو يسبب اختناقا للشعر مما يفقده كمية هائلة من الاكسوجين ويعرضه للسقوط.

تساقط الشعر أمر طبيعي

:

صح

: فكما نمت شعرة سقطت اخري ولمعرفة ما اذا كان تساقط شعرك طبيعيا امسكي بيدك خصلة من الشعر وشديها بلطف فاذا لاحظت تساقط اكثر من ست شعرات راجعي الطبيب فورا

من المستحسن عدم تغيير الشاميو

:

صح

:اذا كنت تستعملين شامبو لطيفا وغير مركز وخطأ اذا كنت تستعملين شامبو للعلاج في هذا الحالة لابد من التوقف عن استعمال شامبو لعلاج حالما تحسن حالة شعرك مع مراعاة استعمال شامبو العلاج مرة كل ثلاث أو اربع غسلات.

الشعر الاسود أقل حساسية من الشعر الاشقر

:

صح

:فالشعر الاسود بنيته اقوي من الشعر الاشقر فهو يتحمل اكثر تقلبات الطقس ولا يسقط بسهولة وهذا لا يعني انه غير معرض للمتاعب ويمكننا اهماله.

غسل الشعر بالماء الساخن

:

خطأ

: الماء الساخن يفتح مسام فروة الرأس وبالتالي فإن مكونات الشامبو والبلسم قد تتسرب إلي عروق الشعر لذلك لابد من غسل الشعر بالماء الدافيء وشطفه بماء بارد لسد مسام فوة الرأس.

من المستحسن وضع صبغة الشعر علي شعر غير نظيف

صح

: مكونات صبغة الشعر قوية نوعا ما ولا تحتملها فروة الرأس لذلك فالشعر النظيف يكون عرضة اكثر للتأثر بهذه المكونات أما الشعر غير النظيف فإن افرازات فروة الرأس تحميه من الصبغة

تجد الكثير من الأمهات صعوبة في معرفة الطريقة السليمة لوضعية نوم الطفل وقد اخترت هذا الموضوع لتستفيد منه الأمهات الجدد خاصة ولربما بعض الأمهات الأخريات.
-في الأسابيع الأولى. يجدر بالرضيع النوم على جنبه ثم على ظهره في وقت لاحق .ولكن الطفل هو وحده من يختار الوضعية التي تناسبه أكثر من غيرها .
منذ فترة قصيرة اكتشف الأطباء مخاطر النوم على الظهر .فهذه الوضعية تتسبب في جزر معدي ومريئي خلال بعض الأمراض التي يصاب بها الطفل .كما أن هذه الوضعية تتسبب أحيانا في موت مفاجئ .لذا ينصح بأن ينام الطفل على بطنه .
-كما أن بعض المعارضين لهذه الوضعية من الأطباء (وضعية النوم على البطن) أعلنوا أنها تتسبب أيضا في موت مفاجئ .لذا أعتمد النوم على الجنب .
أما أسباب خطورة النوم على البطن فهي عديدة :
-لا يمكن للطفل أن ينظم حرارة جسمه عندما يكون في هذه الوضعية .فالمنطقة المعرضة للهواء تفقد حرارتها . أما منطقة البطن فتزيد حرارتها .وكذلك الأمر مع وضعية النوم على الظهر .
-المتاخمة .يواجه الطفل مشاكل في التنفس عند النوم على بطنه .فيواجه نقص في الأكسيجين وزيادة في ثاني أكسيد الكربون.
-الإختناق . قد يعلق الطفل بين أغطيته وحافة سريره .فيتعرض لخطر الاحتناق .
-تمتد مدة النوم على البطن أكثر من النوم على الظهر .
*خلاصة : ينصح بالنوم على الظهرفي الأشهر الأولى .ثم يختار الطفل بنفسه الوضعية الأنسب والتي تتناسب مع حركته خلال النوم.

إليكي نصائح سهلة من الخبراء لتحثلي على شعر رائع في أي وقت على مدار اليوم.

لديكي اجتماع مهم وتأخرتي في النزول للعمل، وفجأة يبدو شعرك في حالة مزرية. بدون أي إنذار فقدت المستحضرات التي تستعمليها للعناية بشعرك كل سحرها، وتفشلين في ترويض شعرك المتمرد. لا تخافي، فالنجدة في الطريق من خلال النصائح التالية.

أولاً، العناية بالشعر لا تقوم فقط على الشعر، فمن المهم دائماً الاهتمام بفروة الرأس التي ينمو منها هذا الشعر. عندما تدلكين فروة الرأس بأطراف أصابعك، تساعدين على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس، وبالتالي فإن حالة فروة الرأس تتحكم صحة ولمعان الشعر.

دللي نفسك بقصة شعر جميلة

صيانة الشعر تبدأ من قصته، وزيارتك لمصفف الشعر ضرورية ليتخلص من الشعر الجاف أو المتقصف بالقص. يعتمد جمال مظهرك على جمال قصة شعرك، لذلك اختاري تلك التي تلائم نوع شعرك، وشكل وجهك، وأسلوب حياتك. تذكري إنه شعرك أنتي، فلا تتحرجي من إخبار مصفف الشعر أنك تريدين تهذيب أطراف شعرك وحسب. مصففو الشعر مدربون على قص أقل كمية منه لتحقيق فرق كبير في حالته وشكله. وأيضاً ليس من المنطقي أن تقصي شعرك بطريقة تتطلب وقتاً وجهداً في تصفيفه، إذا كان لديك فقط 10 دقائق كل يوم لتصفيف شعرك في الصباح. اختاري قصة شعر ملائمة بأطراف متسقة وستنبهرين بمدى سهولة تصفيف شعرك.

بلسم الشعر

اختاري الشامبو والبلسم المناسبين لشعرك. قد يبدو هذا كحل بسيط، ولكن مستحضرات العناية بالشعر قد تكون السبب الأساسي لحصول شعرك على شكل جذاب أو سيء. فالمستحضرات تلعب دوراً هاماً في تغذية الشعر ولمعانه، للك اختاري الشامبو والبلسم الرقيق على شعرك والغني بالمرطبات. جربي البلسم المعالج الذي يحافظ على بصيلات الشعر، ويعادل العناصر القلوية بدون أن يغطي الشعر، ويضيف الترطيب واللمعان.

مجفف الشعر

حاولي قدر الإمكان تجفيف شعرك بطريقة طبيعية. إن الإكثار من استعمال الأدوات الساخنة قد يؤدي إلى جفاف الشعر وتقصف أطرافه. جففي الشعر بالمنشفة برفق، ومشطيه بمشط واسع، واتركيه ليجف. إذا كان يجب أن تستعملي مجفف الشعر ننصحك بتوجيهه لأسفل، واستخدام بلسم من النوع الذي لا يُشطف (leave-in) لمزيد من الحماية لشعرك، وتجنبي تعريض الشعر وفروة الرأس للشمس لفترة طويلة. حاولي أن تجففي شعرك بمجفف الشعر في مكان بارد.

ألوان مبتكرة

يجب أن يكون شعرك في صحة جيدة ليحتمل آثار الصبغة والتلوين. عند صبغ شعرك للمرة الأولى أ, صبغه بنفس اللون الطبيعي لشعرك، ابدأي بالمناطق ذات الشعر الغامق، عادةً عند الرقبة وليس مقدمة الشعر. لا تختاري أبداً لوناً أفتح أو أغمق من لون شعرك الحالي بأكثر من درجتين. قبل السباحة اشطفي شعرك وضعي عليه كريم لحماية الشعر.

عاملي شعرك برفق

عند تمشيط الشعر بعد غسيله بالشامبو، ابدأي دائماً من أطرافه وصولاً إلى الجذور، لتقليل التشابك، وتفريق خصل الشعر. عند تسريح الشعر بالفرشاة، لتقليل كهربة الشعر، رشي كمية قليلة من سبراي الشعر على الفرشاة قبل التسريح. فرك القليل من الكريم المرطب بين يديك ثم تمريرهما في شعرك سيضيف لتغذيته.

تصفيف سهل

إذا أردتي تسريحة رائعة قد يتطلب هذا بعد الابتكار في أسلوب تصفيفك لشعرك. عند استعمال مستحضرات التصفيف من المستحسن وضعها على شعر نظيف، ولكن لا تكثري من استعمال هذه المستحضرات أو تضعي كميات كبيرة منها على شعرك. لزيادة كثافة الشعر ضعي المستحضرات على جذور الشعر، ثم جففيه سريعاً بمجفف الشعر الساخن، ثم دعيه ليبرد لبضع ثواني قبل فكه من فرشاة مجفف الشعر. هذا سيضمن بقاء التموجات واضحة أكثر ويقلل من جفاف الشعر.

تحيه طيبه مني لك

اخطــاء تجنبيـــها فى تربيـــة اطفالـــك …

الأنواع الثلاثة من الأمهات .. الصداقة بين الأم والفتاة

في عيادة الصحة النفسية:

جلست هذه الفتاة تحكي للطبيبة المعالجة كمًا من الأخطاء التي لا حصر لها وخلاصة هذا الحديث أنها فعلت كل الأخطاء التي يتخيلها عقلها والتي لا يتخيلها وهي الآن تعاني من الإدمان .. وعند سؤالها عن علاقتها بأهلها. قالت إن السبب فيما تعاني من مشكلات هو أهلها وبالتحديد الأم بسبب إهمالها الشديد وترك الحبل على الغارب فهي لا تسأل ابنتها متى تخرج ؟ ومتى ترجع ؟ ومع من ؟ وتتصور أنها بذلك تمنحها الحرية المطلوبة لهذا السن.

والنتيجة: تعاني الفتاة من الأمراض النفسية والانحرافات الأخلاقية والإدمان وهذا مرجعه الأساسي إلى نوع من التربية الخاطئة وهو النوع المتساهل.

عزيزتي الأم الصديقة:

يمكننا تصنيف طرق التعامل مع الأبناء إلى ثلاثة أنواع:

1] المتسلط [الديكتاتوري].

2] المتساهل [الفوضوي].

3] الديمقراطي.

1ـ النوع الأول المتسلط:

ويقصد به تسلط الوالدين وفرض نظم وقيود جامدة على تصرفات الأبناء ويترتب على ذلك الخضوع والجبن وفقدان الثقة، هذا في الطفولة، أما في مرحلة المراهقة فتظهر مشاعر الاستياء والتهور والقلق وسوء التوافق.

وقد يؤدي العقاب الجسمي الزائد إلى انحراف الأحداث. ونحن نقول أحيانًا تحتاج الأبناء إلى وقفة وقد تكون قسوة لمصلحة الأبناء كما قال الشاعر:

ومن كان ذا قلب رحيم فليقسُ أحيانًا على من يرحمُ

ولكن إذا استعملت الأم القسوة تعود وتلاطف ابنتها وتهتم بشئونها، وتخبرها بالأسباب التي دعتها إلى ذلك بأسلوب هادئ متفهم، وأن هذه القسوة لمصلحتها مع التأكيد الدائم على محبة الأم لابنتها واحترام شخصيتها واهتمامها بها.

أما استعمال القسوة فقط من أجل القسوة والتسلط وممارسة الفوقية على المراهق فهذا من شأنه أن يعقد الأمور ويقضي على الثقة المتبادلة والحب أيضًا.

وهذا موقف الأقرع بن حابس عندما رأى رسول الله صلى الله عليه وسلم وهو يقبل حفيده الصغير [الحسن أو الحسين] فقال له: إن لي عشرة من الولد لم أقبل واحدًا منهم. فرد الرسول صلى الله عليه وسلم: [[ أو أملك لك أن نزع الله من قلبك الرحمة ؟]].

2- النوع الثاني: المتساهل:

وفيه تمارس الأسرة دورًا هامشيًا إذا فعلت ذلك أصلاً وتجد التساهل الشديد مع الأبناء مما يؤدي إلى شخصية غير سوية، وعدم تقدير المسئولية وفي هذه الأسر لا يحترم المراهق الآباء، ويلومونهم عندما يحدث خطأ أو مشاكل لأن الأهل لم يقدموا لهم النصح والتوجيه الصحيح. وهذا ما قرأناه في مشكلة الفتاة في مقدمة المقال.

3ـ النوع الثالث: الديمقراطي:

وفيه يشجع الوالدان الأبناء على المناقشة، ومعاونتهم على اتخاذ القرارات مع ترك حرية الاختيار لهم في حدود الشرع وحرية التعبير عن أرائهم، وهذا الجو يتميز بالتسامح وتجنب أساليب العقاب والثقة بالنفس والقدرة على مواجهة مواقف الحياة.

والأسلوب الديمقراطي له تأثير ونتائج مرضية على شخصية المراهق وتطورها، حيث يتم الأخذ برأيه في الأمور الأسرية، كما يعطي قدرًا لا بأس به من الاستقلال في الرأي.

وهنا يظهر الأهل العلاقة الدافئة الآمنة والتفاهم مع المراهق حيث يشعر المراهق بالنضج والاستقلالية والمساواة وتكون العلاقات الأسرية منسجمة ومتناسقة. ويتضح أثر هذا الأسلوب أيضًا في إعلاء قيمة الذات لدى المراهق والقبول الاجتماعي.

وقد ثبت أن الأسلوب الأمثل وأفضل الأجواء التربوية هي الأجواء الديمقراطية. وأسوأها هي المتساهلة [الفوضوية] والمتسلطة [الديكتاتورية].

وهكذا في معاملة المراهق فلا يبالغ في تحميل المراهق المسؤوليات وعقابه على كل صغيرة وكبيرة ولا نترك له الحبل على الغارب فيعجز ويتصرف بالخطأ نتيجة عدم خبرته.

وقد كان الرسول صلى الله عليه وسلم يتعامل مع هذه المرحلة بما يشعرهم بالقيمة والمسئولية وبما يبث فيهم الثقة والطمأنينة فعن أنس بن مالك رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم: ‘مر على غلمان فسلم عليهم’.

وعن سهل بن سعد رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم: ‘أتى بشراب فشرب منه وعن يمينه غلام وعن يساره أشياخ فقال للغلام: أتأذن لي أن أعطي هؤلاء ؟ فقال الغلام: لا والله لا أوثر بنصيبي منك أحدًا فتلّه رسول الله صلى الله عليه وسلم في يده’.

وقد كان الرسول صلى الله عليه وسلم يفهم ويدرك نفسيات الشباب وصغار السن من الصحابة وبالتالي يستطيع التأثير عليهم. وقد كان يخاطب علي بن أبي طالب وهو صغير ويكلفه بالمسؤوليات ما يشعره بالقبول والقيمة عنده وغيره من الصحابة.

عزيزتي الأم الصديقة:

إن فهم الفتاة حق عليك تجاه ابنتك، عليك أن تتعلمي وتتفهمي شخصية ابنتك لتتعاملي معها، لأن أسلوب معاملة المراهق يؤثر بشكل كبير عليه وينعكس على سلوكه وتصرفاته. ومن المهم أن نفهم أن المراهقة السليمة هي التي تهيئ لنضوج سليم قوي ومتوازن.

وإذا لم يحصل المراهق على الحنان والاهتمام به يحدث له أحد أمرين:

1ـ الأول: يصبح انسحابيًا منطويًا على ذاته.

2ـ الثاني: يصبح عدوانيًا مشاكسًا.

وفي النهاية الأسرة لها الدور الأكبر في صحة أبنائها النفسية أو السبب في الأمراض النفسية والمشاكل الانحرافية.

اشكال السندويتش تفتح نفس طفلك على الاكل

انا ودي اكلها يم يم يم

شلون الاطفال

كتاب :
طفلك من الثانية إلى العاشرة توجيهات تربوية ..

تأليف:
هاني العبدالقادر

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انتهت ولادتك بسلامة والحمد لله .. ولكن حياة جديدة ابتدأت بالنسبة إليك، أنت وزوجك والطفل… فالطفل الذي اعتاد على الحياة داخلك، أصبح مستعدا لبدء حياته الطفولية الجديدة، وهو يتطلب منك الكثير من العناية والاهتمام والحب والحنان، إنها مسؤولية الحضانة التي لا توازيها مسؤولية على الأرض، علما أن الحيوان الذي لا يفقه شيئا ولا يعقل شيئا يحضن جراءه ويعتني بها ويدافع عنها حتى الموت، فكيف بالإنسان المتحضر الواعي العاقل ؟

ولا يغرب عن بالك أن هذه المسئولية هي مسؤولية مشتركة بينك وبين زوجك، وحتى بين أطفالك الآخرين إذا هم وجدوا وكانوا واعين .

ولا أعتقد أن هناك سعادة أبهي وأعظم من سعادة حضانة الطفل، لذلك سأساعدك ببعض الإرشادات التي قد تكون مفيدة لك في الأيام الأولى لوجود طفلك في منزله الجديد … لأنك مازلت مرتبكة وغير عالمة بكثير من شروط التربية والحضانة … ولكن عليك أن لا تنسي أنه يتوجب عليك، عندما يرجع إليك قوتك ونشاطك ويقوي طفلك، أن تتوجهي إلى طبيب الأطفال ليتابع الاعتناء بوليدك لسنوات عدة حتى يشب ويقوي ويصلب عوده .

والآن لنقرأ هذه الإرشادات :
حمام الطفل
يجب أن يأخذ الطفل حماما يوميا بالإسفنجية والماء الفاتر والصابون دون أن يوضع في المغطس .
امسحي السرة بقطنة مبلولة بالسبيرتو، وفي حال وجود نزف دموي خفيف منها، أو احمرار أو تقيح، عليك مراجعة الطبيب .
تأكدي من أن الغرفة التي تستعملينها للحمام دافئة وجوها مقبول بالنسبة إلى الطفل وليس بالنسبة إليك .
حمام المساء يجعل الطفل يشعر بالراحة والانتعاش أكثر فينام بسهولة، ولا تنسي أن تقلمي أظافره من وقت لآخر لئلا يجرح وجهه .
الطريقة المألوفة في تحميم الطفل هي وضعه في وعاء بلاستيك يتناسب وحجمه،أو أي وعاء آخر شرط أن يكون نظيفا .
لفي منشفة كبيرة حول وسطك، وامسكي بالطفل جيدا، وضعيه في حضنك، واغسلي وجهه، ثم استخدمي كمية صغيرة من الشامبو الخامس بالأطفال لغسل رأسه وفوحيه جيدا، بعد ذلك أنزلي الطفل في الوعاء ومؤخرة رأسه تستند إلى معصمك الأيسر، بحيث يظل الرأس فوق سطح الماء، وهذا طبيعي حتى لا يختنق .
أخيرا ارفعيه ولفيه، بسرعة ، بمنشفة دافئة، ودعيه يشعر بالأمان والراحة قبل تجفيفه وإلباسه .
أما بالنسبة لتنشيفه فلا تنسي مناطق ما تحت الإبطين وخلف الأذنين وما بين الساقين، ولا تنثري البودرة على الأماكن من جسمه التي ما تزال رطبة .
إذا كان طفلك يكره الحمام التقليدي جربي تحميمه خلال حمامك أنت . عند ذلك يتوجب عليك مد حصيرة على أرض المغطس تحاشيا للانزلاق.
بعد ذلك، استلقي في المغطس وضعي الطفل على صدر ليكون مواجها لك واسندي ظهره بساقيك . هنا يلعب وجودك معه، وقرب كتفك دورا مهدئا للغاية . كما أن هذا الحمام المشترك سيقدم لكما وقتا من السعادة والهناء . لكن لا تنسي أن تبقي الماء بدرجة حرارة تناسب الطفل
بانتهاء الحمام لا تستعملي العود مع القطن، أو تدخلي أشياء أخرى، من أجل مسح الأوساخ داخل أذن طفلك بل امسحيها من الخارج بواسطة منديل ناعم .
نوم الطفل
بعد إرضاعه ضعي الطفل على بطنه أو جنبه، ولا تستعملي المخدة أثناء الليل، ولكن حاذري أن تغطيه بلحاف فضفاض فوق رأسه مخافة الاختناق .

ينام الطفل الموجود حديثا طيلة الوقت تقريبا، أي بما يعادل عشرين أو اثنين وعشرين ساعة يوميا، وكأن هدف وجود الطفل، في البداية، هو الأكل والنوم فقط . ولذلك لا تيأسي من هذه الظاهرة . ودعيه يأخذ راحته الكاملة لأن دماغه وأعصابه ما زالت ضعيفة وتحتاج للراحة الكاملة حتى يكتمل نموها .

طرق الاعتناء به
لا حاجة لأية عناية خاصة بعد ختان الذكر وفي حال وجود احمرار، أو التهاب سطحي، ضعي على الجرح مرهما مضادا للالتهابات من نوع التيتراسيكلين أو البنسلين مع الشاش المطهر .
يجب أن تعرفي أن إفراز مادة مخاطية مع قليل من الدم في البراز عند حديثي الولادة أمر طبيعي، ويستحسن غسل هذه الإفرازات من الأمام إلى الخلف .
يجب تغيير " الحفاض " بعد كل تبرز وتبول، كما يجب غسل مؤخرة الطفل بالماء الفاتر بعد ذلك .
لا تستعملي لطفلك السروال البلاستيك أو النايلون . لأن هذا النوع يثير الحساسيات الجلدية، وفي حال ظهور احمرار على مؤخرة الطفل، ثابري على غسله بالماء الفاتر، بعد كل تبرز أو تبول ، وتنشيفه جيدا، ويمكنك استعمال كريم الديفلامول لعلاج " التسميط " .
من المستحسن عدم استعمال المواد الكيماوية أو الصابون الكيماوي المصنع في غسل ألبسة الطفل، والاكتفاء بالصابون العادي المبروش مع إعطاء الوقت الكافي للتفويح حتى يزول كل أثر للصابون .
الإمساك والإسهال
قد يتبرز الطفل مرة إلى ست مرات في اليوم، لذا لا لزوم لعمل أي شيء إذا كان الطفل مرتاحا وإذا كان البراز طبيعيا ذا لون أصفر ومتماسكا أو متجانسا . وفي حالة الإمساك يكون براز الطفل جامدا . في هذه الحالة من المستحسن إعطاء الطفل كمية من الماء أو قليلا من عصير البرتقال بين الرضعات . وتفاديا لأي تشقق في مؤخرته بسبب البراز الجامد . يمكن دهنها بمرهم الفازلين . كما أن هناك تحاميل للرضع مصنوعة من الجليسرين تسهل عملية الخروج ( البراز ) . أما إذا أصيب طفلك بإسهال فيمكنك الاستغناء عن الحليب وإعطاء الطفل ماء الأرز المغلي أو ماء الجرز عدة مرات في اليوم .

وإذا لم يتوقف الإسهال خلال أربع وعشرين ساعة يستحسن استشارة الطبيب الذي سيتفادى النشفان بإعطاء الطفل كمية من المصل خصوصا في أيام الصيف الحارة .

إن الطفل يشد ويحتقن لونه عندما يتبرز ( يتغوط ) وهذا أمر طبيعي لا يدعو للخوف .

اليرقان – الصفيراء
يصاب حوالي ثلث المولودين حديثا بيرقان بسيط، أي اصفرار الجلد بدرجة خفيفة، وتسمى هذه الظاهرة باليرقان الفزيولوجي، وتظهر خلال الأيام الخمسة الأولى بعد الولادة، وتعزي أسباب هذا اليرقان إلى قصور الكبد في أداء وظيفته .

إنها ظاهرة لا تدعو إلى القلق وتزول عادة من تلقاء نفسها وبدون أي علاج .

أما إذا لاحظت أن درجة الاصفرار بدأت تقوي وتشتد وتغطي جسم الطفل من رأسه إلى قدميه، فمن الضروري مراجعة الطبيب لان هذا النوع من اليرقان قد يكون ناتجا عن تضارب فئتي الدم عند الأب والأم ( سلبي – إيجابي ) وهذه الظاهرة تستلزم مراقبة شديدة من قبل الطبيب، والمعالجة في مثل هذه الحالة قد تتطلب تبديل دم الطفل .

وأود أن أذكر، في مجالس تطرقنا هنا لظاهرة اصفرار الجلد عند الأطفال، بأن بعض الأهل يعتقدون بأن لف الطفل بأوعية صفراء اللون . أو وضع منديل أًصفر على وجه الطفل يزيل الاصفرار، هذا بالطبع اعتقاد خاطيء ولا يجدر أخذه على محمل الجد .

كحل العيون
هذه عادة أخرى متبعة في الشرق على شكل واسع باعتبار أن الكحل يجمل العيون ولكن يجب عدم استعمال الكحل حول العينين وعلى الجفون حتى لا يتسبب في التهابها .

خبز الرأس
تظهر عند بعض الأطفال قشرة سميكة على جلد الرأس يسميها الكثيرون خبز الرأس لأنها تشبه الخبز بشكلها ولونها .

في هذه الحالة يستحسن فرك الرأس " بالفازلين" حتى تترطب القشرة، ثم غسل الرأس بشامبو خاص بالأطفال ومن ثم تمشيط الشعر فتزول القشرة .

المغص والعطس والحازوقة
كلها ظواهر طبيعية لدى الكثيرين من الأطفال وتعالج إما بالمغاطس الساخنة أو بتجشؤ الطفل، وإذا كان المغص شديدا يمكن استعمال دواء بيبتال ( piptal ) لتخفيفه والحد من قوته .

لباس الطفل
لا تكثري من الألبسة على الطفل وخصوصا في أيام الصيف . لا تضعي الألبسة المصنوعة من الصوف أو النايلون على الجلد مباشرة، واستعملي بدلا منها الألبسة القطنية التي لا تسبب حساسية للجلد .

لا تستخدمي الكثير من مسحوق التنظيف أو الصابون المصنع . فوحي الألبسة جيدا بعد الغسيل ولا تتركي أثرا للصابون . انشري ألبسة الطفل في مواجهة الشمس فهي أفضل معقم ومنظف لها .

إحذري الزائرين المصابين بأمراض شائعة
أبعدي طفلك عن جميع الزوار الذين يشكون من أي مرض، كالرشح والإسهال والأمراض الجلدية … إلخ، كما يجب منع الجميع من تقبيل الطفل ما عداك، مخافة نقل العدوى إليه .

النزهة خارج المنزل
يمكن للطفل أن يتنزه خارج المنزل في الهواء الطلق منذ الأسبوع الثالث من الولادة بشرط أن يكون الجو دافئا وملائما والطقس جيدا .
ألبسيه الثياب المناسبة الفضفاضة ولا تعرضيه لأشعة الشمس القوية أو للبرد القارس والحر الشديد .
ويمكن نقل الطفل في الطائرة مهما كان عمره، كما يمكن نقله بالسيارة بشرط أن يكون الجو معتدلا .
أفضل نزهة يمكنك أن تقومي بها برفقه طفلك هي لشاطئ البحر أو لحديقة أو لغابة حيث تتوفر اكبر كمية من الأوكسجين والهواء النقي أما الطرقات العامة حيث يكثر ضجيج السيارات والمارة، فمن الأفضل تحاشيها لأنها مرهقة للطفل وأحيانا مفزعة .
يمكنك أن تنقلي طفلك في عربة خاصة للأطفال أو أن تحمليه في حمالة على بطنك، أو في مقعد نقال على ظهرك فالأطفال في أول مراحل النمو يرغبون بمراقبة ما يدور حولهم، لذلك لا وجوب لعزلهم .
جربي أن تبقي الطفل معك طوال الوقت، فبذلك سيشعر بالطمأنينة والأمان . ففي العالم الغربي مثلا أصبحت حمالات الكتفين للأطفال شائعة جدا، أولا، لتسهيل الحمل، وثانيا، لتوفير الراحة النفسية للأطفال المتوترين والنشطين . أما إذا كان طفلك يكره الحمل فضعيه في العربة، ولا تبتعدي عنه كثيرا، بل دعيه يشعر بحركاتك ويسمع بحركاتك ويسمع صوتك من حين إلى آخر .
تعقيم الحليب المجفف
إذا تعذر الإرضاع، يمكنك بعد مراجعة الطبيب استعمال الحليب المجفف بعد تعقيمه بالطريقة التالية :

اغسلي الرضاعات والحلمات والسدادات جيدا بالماء والصابون والفرشاة .
صبي الكمية المقررة من الماء في الوعاء المناسب، أضيفي إليها الكمية المقررة من الحليب، ثم خضي ، أو حركي، المزيج حتى يذوب المسحوق .
وزعي الكمية المقررة من الحليب لكل رضاعة من الرضاعات الكافية ليوم واحد .
أغلقي الرضاعات بإحكام ثم ضعيها في جهاز التعقيم وصبي فيه الماء . هذا الجهاز يباع في الصيدليات وهو كناية عن وعاء معدني يشبه الطنجرة العادية، فيه أمكنه خاصة لوضع الرضاعات من أجل تعقيمها إما بواسطة الكهرباء أو على نار عادية .
دعي الماء يغلي لمدة عشرين دقيقة .
دعي الجهاز يبرد دون أن تنزعي عن غطاءه لمدة ساعة ونصف الساعة .
افتحي الجهاز واحكمي السدادات ثم ضعيها في الثلاجة . وهكذا يبقى الحليب معقما لمدة أربع وعشرين ساعة .
عندما يحين موعد إطعام الطفل، أخرجي رضاعة من البراد وضعيها في وعاء يحوي ماء فاترا لكي تسخن بدورها . وفي الصيدليات جهاز كهربائي يسخن الحليب بصورة آلية حسب الدرجة التي تريدها الأم .
لا أنصحك باستعمال المواد الكيماوية المطهرة، مثل الديتول .
إذا لم يكمل الطفل رضاعته، أعطيه رضاعة جديدة للوجبة التالية .
لا تضعي الحليب في جهاز " الترمس " المعروف . الذي يحافظ على حرارة الحليب لأنه قد ينقل الجراثيم .
لا تتركي الحليب خارج البراد .
حاذري ألا " يحمض " الحليب في أيام الصيف الحار .
وأخيرا شجعي طفلك على النوم بين الوجبات، لان الأبحاث دلت على أن هذا يركز وتيرة نموه .

طفلك في عامه الأول .. طعامه شكله إيه ؟!!
يمكن أن يختلف منهاج الطعام بين طبيب وآخر . ولكن هذا لا يهم . إذ المهم أن يتبع الطفل برنامجا يؤمن له التغذية الجيدة من حيث النوع والكمية .

يستحسن البدء بإطعام الطفل الأطعمة الجامدة بعد الشهر الثالث .

ومن الأطعمة التي يمكن أن يتناولها الطفل في هذه السن ما يلي :

عصير البرتقال أو الأفندي – تزداد لكل ملعقة عصير ملعقة ماء معقم .
بودرة الحبوب :
الأرز – الشوفان – تزداد لكل ملعقة من بودرة الحبوب أربع ملاعق ماء أو حليب، وتزداد الكمية تدريجيا حسب رغبة الطفل، ويعطي منه للطفل مرة أو مرتين في اليوم .
الفواكه :
كالموز والتفاح الذي يسلق ويهرس جيدا . يبدأ بإطعام الطفل منه بكميات قليلة ثم يزداد تدريجيا حتى ربع موزة مع ربع تفاحة وقليل من عصير البرتقال مرة في اليوم . أما الخوخ فجيب أن يقشر قبل إطعام الطفل منه .
الخضار :
مثل الكوسى والجزر والبازيلاء والبطاطا المسلوقة والمهروسة كلها مفيدة للطفل، ويشترط أن تزداد الكميات تدريجيا .
اللحم :
ابتدئي بمرقة اللحم أو العظم مع شوربة الخضار، ثم لحوم حمراء أو دجاجة مطبوخة جيدا ومهروسة حتى مئة جرام مرة في كل يوم .
البيض :
ابتدئي بربع صفار بيضة مسلوقة، وزيدي حتى صفار كامل مرة كل يومين ، حيث يحتوي صفار البيض على كميات كبيرة من المعادن والحديد والفيتامينات .
أما فيما يتعلق بالأطعمة الجاهزة :
إذا قررت استعمال الأطعمة الجاهزة التي تباع في الصيدليات، فحافظي على نظافتها وضعيها في البراد بعد فتحها . وعندما تستعملين البرطمانات الجاهزة ضعي محتوياتها في صحن نظيف ثم سخنيه بوضع الصحن، الذي يحوي الطعام فوق وعاء فيه ماء يغلي ويصعد منه البخار المتصاعد يسخن الطعام .
لا تطعمي الطفل رأسا من البرطمان بواسطة ملعقة إلا عند التأكد من أنه سيأكل الكمية كلها من الطعام الموجود فيه وذلك حتى لا تتسرب الجراثيم إلى الطعام الموجود فيه، وذلك حتى لا تتسرب الجراثيم إلى الطعام .
وأخيرا لا تبدئي بإطعام الطفل نوعين من الطعام معا في آن واحد بل اتركي فاصلا زمنيا لا يقل عن ثلاثة أيام بين كل نوع وآخر .