الوسم: النصائح

إختاري الصبغة المنزلية الحديثة المزوّدة بمشط موزّع للون، أو النوع الكريمي الذي لا يسيل.

لكل أنواع الشعر.

تقول جانيس كوكس، مؤلفة كتاب Natural Beauty at Home ، “يعتبر المح، الغني بالدهون والبروتين، مرطبا طبيعيا، بينما البياض، الذي يحتوي على بكتيريا تأكل الإنزيمات، فهو يزيل الزيوت غير المرغوبة”.

للإستعمال:

للشعر الطبيعي، استعملي بيضة كاملة لتلطيف الشعر؛ يستعمل بياض البيض فقط لمعالجة الشعر الدهني؛ بينما يستعمل مح البيض لترطيب الشعر الجاف. يستعمل 1/2 كوب من أي خليط بيض ملائم لك ويوضع على الشعر الرطب النظيف. إذا لم يكن هناك ما يكفي من البيض لتغطية فروة الرأس والشعر، استعملي المزيد من البيض. اتركي البيضع على الاقل لمدة 20 دقيقة، اشطفيه بالماء البارد (لمنع البيض من “النضوج” ) مع الشامبو.

يمكن إستعمال معالجات البيض الكامل والمح مرة كل شهر فقط؛ بياض البيض يستعمل كل إسبوعان.

للشعر الخال من الحيوية.

منتجات التصفيف (بالإضافة إلى تلوث الهواء) يمكن أن تترك طبقة على الشعر تسبب تلبده واختفاء لمعانه – لكن منتجات الألبان مثل القشطة الحامضة واللبن يمكن أن تساعد على عكس هذا الضرر. ” الحامض اللبني يزيل الاوساخ بلطف بينما يعمل دهن الحليب على ترطيبه.

للإستعمال:

يستعمل 1/2 كوب من الكريمة الحامضة أو اللبن الرائب على رطب ويترك لمدة 20 دقيقة. يشطف بالماء الدافئ، ثم الماء البارد، ثم يغسل بالشامبو.

يمكن أن تطبق المعالجة كل أسبوعان.

حكة فروة الرأس.

لمحاربة الرقائق القشرة – التي تأتي من الحمية السيئة والإجهاد والمناخ، من بين عوامل اخرى – جربي استعمال خليط زيت الزيتون وعصير الليمون. الحموضة من عصير الليمون تساعد على تخليص فروة رأسك من أي رقائق جافة على الجلد، بينما يرطب زيت الزيتون الجلد.

للإستعمال:

تخلط ملعقتي طعام من عصير الليمون مع ملعقتا طعام من زيت الزيتون وملعقتا طعام من الماء، ويدلك بهما فروة الرأس الرطبة. يترك المزيج لمدة 20 دقيقة، ثم يغسل الشعر بالشامبو.

يمكن أن تطبق المعالجة كل أسبوعان.

للشعر الهزيل أو الرفيع.

لإضافة الكثافة إلى الشعر، استعملي شراب الشعير أو البيرة! يحتوي الشراب المتخمر على كمية كبيرة من الخميرة، التي تعمل على نفش الخصلات المتعبة.

للإستعمال:

يمزج 1/2 كوب بيرة (تصب البيرة في وعاء وتترك لمدة ساعتين للتخلص من الكربونات) تضاف 1 معلقة صغيرة من زيت نباتي (دوار الشمس أو الكانولا) والبيض النيئ. توضع على شعر رطب ونظيف، لمدة 15 دقيقة، ثم تشطف بالماء البارد. أو تضاف البيرة إلى قنينة رذاذ ويرش الشعر الجاف. “عندما يتبخر السائل ، تبقى البروتينات (من الحنطة أو الشعير) التي تعمل على تقوية الشعر.

للشعر الجاف أو المتضرر الشمس.

مهما كان سبب جفاف شعرك – الماء العسر، التعرض للشمس ، السشوار – يمكن للعسل أن يساعدك. العسل مرطب طبيعي، يجذب ويحبس الرطوبة.

للإستعمال:

استعملي 1/2 كوب من العسل على الشعر الرطب، اتركيه لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الدافئ. يمكنك أن تضيفي ملعقتي طعام من زيت الزيتون لتسهيل استعمال العسل. للشعر المتضرر من الشمس، جربي مزج العسل مع ملعقتي طعام من مكون غني بالبروتين، مثل الأفوكادو أو مح البيض، الذي سيساعد على إعادة ملئ روابط بروتين الكيراتين الذي تهاجمه أشعة الشمس الضارة.

يمكن أن تطبق المعالجة مرة كل شهر.

للشعر الزيتي أو الدهني.

استعملي النشا للتخلص من الدهون والتزييت.

للإستعمال:

توضع ملعقة من النشا في مملحة فارغة ويرش الشعر الجاف بها خاصة فروة الرأس وبعد 10 دقائق تستعمل فرشاة شعر بأسنان صغيرة لتنظيف بقايا النشا بالكامل.

يمكن أن تطبق المعالجة كل يومين.

للشعر المنفوش.

الأفوكادو – ليس فقط لاصلاح الشعر المتضرر. بل تعمل زيوتها (الخفيفة والرطبة التي تشبه إفرازات جلدنا الطبيعية) والبروتين على صقل الشعر وترطيبه وتخفيف جفافه.

للإستعمال:

تهرس نصف ثمرة أفوكادو ويدلك بها الشعر الرطب النظيف. تترك لمدة 15 دقيقة قبل الشطف بالماء. يمكنك زيادة قوة الترطيب بإضافة ملعقتي طعام من القشطة الحامضة أو مح البيض أو المايونيز.

يمكن أن تطبق المعالجة كل إسبوعان.

لشعر مليء بالترسبات.

لا شيء يمكن أن يخلصك من الترسبات الدهنية وبقايا الشامبو والمستحضرات مثل صودا الخبيز.

للإستعمال:

تخلط ملعقتي طعام من الصودا مع كميات صغيرة من الماء حتى يتشكل معجون سميك. يدلك به الشعر الرطب ويترك لمدة 15 دقيقة. يشطف بالماء، ثم يغسل بالشامبو.

——————————————————————————–

حبيبتى الزوجة التى تأخر حملها اليك بعض النصائح الهامة لعلاج تأخير الحمل :

أولا: يجب أن تثقى فى أن كل ما يقدره الله للانسان هو خير ،

فالايمان بالقضاء هو أول خطوة تخطيها نحو هدفك لأن التوتر الناشىء من

استعجالك للأمور هو أول عثرة تتعثرى بها لأن التوتر يؤثر على جميع أعضاء

ووظائف الجسم على حد السواء كما أن التوتر يقبضأجهزة الجسم وبالطبع

من شأنها الرحم بالطبع.

ثانيا:يجب أن تتاكدى من ان التقدم العلمى والطبى تطور تطورا هائلا فى الكشف عن

اسباب العقم وتاخير الحمل ،وهو سبب أدعى الى

التفاؤل فلقد وصل التطور الى حد أن يمكن حقن بويضة الزوجة بالحيوان المنوى الخاص بالزوج

وعندما يصبح أجنة يحقن داخل رحم الزوجة مرة اخرى وهذا ما يعرف بالحقن المجهرى.

ثالثا:تأخير الحمل الى سنه وسنتين على الأرجح لا يعد تاخيرا فتعرض الانسان

أو الأم على وجه التحديد للتلوث واشكاله المتعددة أدت الى

اختلال قدرة الجسم على القيام بوظائفه الحيوية(حقيقة علمية)فلا يجب

عليك حبيبتى أن تبدأى بالقلق فى وقت مبكر من الزواج.

رابعا :عندما تكونى متفهمه لكل ما سبق وأيضا تشعرى بالقلق فعليك بزيارة طبيبة

موثوق فيها وتأكدى من أنك لاتعانى من أى التهابات فى

الرحم او المهبل ثم انتظرى (بدون قلق)وشجعى زوجك لعمل التحليل وتأكدى من

أن الحمل يحدث ولو بحيوان منوى واحد فلاتهتمى للعدد

المهم نشاط وقوة الحيوان المنوى واعلمى أن فيتامين (سى)يقوى وينشط الحيوانات

المنويه كما أن شرب السوائل قبل العلاقة الزوجية

مفيد جدا لكلاكما فالنسبة للزوج يساعد الحيوانات المنويةعلى الانتقال ويقلل اللزوجة

وبالنسبة للزوجة فيساعد أن يصبح الوسيط الذى

ينتقل فيه أن يكون يسيرا وأن طلع النخل يوجد باذن الله الزيجوت

او النواة للحيوان المنوى(حقيقة علمية) وهو يشرب على الريق صباحا

مزاب فى ماء واعلمى أن فترة الخصوبة ليس شرطا فى وسط الشهر انما

هى قبل نزول الدورة ب14 يوم فعليك حسابها وتحديدها ان شئتي .

خامسا:ان كنتى حبيبتى مررت بهذه المراحل السابقة ولم يحدث حمل فعليك

باتباع نصيحة الداعية الاسلامى المعروف الشيخ / محمد حسان …..

بشرب مزيج من (2/1 كوب لبن عليه(2/1 كوب ماء مطر ان وجد

او يمكن استبداله بماء زمزم المبارك محلا بعسل النحل

الصافى ويفضل يكون جبليا طبعا مع الدعاء أثناء الشرب

ولا مانع أن يشرب الزوج أيضا، عسى ان يكون فيه الشفاء باذن الله نظرا لأن

هذا المزيج المبارك سواء من اللبن لقول الله العظيم

{وَإِنَّ لَكُمْ فِي الأَنْعَامِ لَعِبْرَةً نُّسْقِيكُم مِّمَّا فِي بُطُونِهِ مِن

بَيْنِ فَرْثٍ وَدَمٍ لَّبَناً خَالِصاً سَآئِغاً لِلشَّارِبِينَ } [سورة النحل آيه 66 ] ،

ومما لاشك فيه فوائد عسل النحل ولقول الله العظيم {وَأَوْحَى رَبُّكَ إِلَى النَّحْلِ أَنِ اتَّخِذِي

مِنَ الْجِبَالِ بُيُوتاً وَمِنَ الشَّجَرِ وَمِمَّا يَعْرِشُون َ [ ]

ثُمَّ كُلِي مِن كُلِّ الثَّمَرَاتِ فَاسْلُكِي سُبُلَ رَبِّكِ ذُلُلاً يَخْرُجُ مِن بُطُونِهَا شَرَابٌ مُّخْتَلِفٌ أَلْوَانُهُ فِيهِ

شِفَاء لِلنَّاسِ إِنَّ فِي ذَلِكَ لآيَةً لِّقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ } [سورة النحل الآيتان 68 ،69 ]

سادسا:ويمكن ان اقول ان هذا العامل من أهم العوامل السابقة وهو الابتعاد عن

أى مصدر ضيق او ضغط نفسى على اى الزوجين وبالطبع

ليس قصدى الانغلاق او الاغتراب عن المحطين ولكن بكل سلاسه وديبلوماسية لابد

ان يتفهم المحطين بكما أنكما متماسكين ببعضكما البعض

رغم اى شىء، واهمس فى أذنك حبيبتى لاتاخذى كل كلمة على انها تلميح على الظروف

التى تمرين بها لأن ذلك يزيد من تعقيد الأمور ومن

سوء حالتك النفسية والتى عليها مايقارب من 90% من امكانية حدوث الحمل فساعدى

نفسك أولاقبل طلب المساعدة من الآخرين.

سابعا:حبيبتى لازمى الاستغفارلقوله عزوجل:

{فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّاراً (10) يُرْسِلِ السَّمَاء عَلَيْكُم مِّدْرَاراً (11) وَيُمْدِدْكُمْ بِ

أَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَل لَّكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَل لَّكُمْ أَنْهَاراً (12) } [سورة نوح]

كما أنصحك حبيبتى أن تدعى بدعاء سيدنا زكريا لقول الله العظيم:

{وَزَكَرِيَّا إِذْ نَادَى رَبَّهُ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْداً وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ } [الأنبياء : 89]

ثامنا: اشغلى نفسك حبيبتى ولاتنتظرى الحمل ليشغل لك فراغك أو ليربط بينك وبين زوجك

بل تنتظرى الحمل أو هذا الطفل ليوحد الله ويذكر

اسمه هكذا تكون نيتك فاشغلى وقتك سواء بذكر الله أو بحفظ كتابه أو بعمل مفيد

أو بمساعدة الآخرين وقد تكون هذه الحكمة وراء ذلك فابدئي بالتو.

تاسعا:يجب استشارة طبيبك على عمل متابعة التبويض والتأكد من أن البويضة

تمر بمراحلها كلها من أول التكوين حتى الخروج من الكيس

خاصتها و تحليل النطفة وهو عبارة عن تحليل يحدد الى أى مدى يستطيع الحيوان

المنوى الوصول الى البويضة فلو كانت النتيجة ايجابية

فانتقلى الى عمل أشعة بالصبغة للاطمئنان على صلاحية الأنابيب وبالطبع من الممكن

حدوث الحمل بعد اى خطوة من الخطوات السابقة.

وأخيرا وليس آخرا ثقى فى الله عز وجل ولاتعتبرى تأخير الحمل بلاءا

واعتبريه ابتلاءا ليسمع الله صوتك ويسمع دعائك وزيدى طعاتك

بالسنن الرواتب حتى بعد حدوث الحمل لاتتراخى ولا تنسينى بصالح الدعاء

لعل الله يضع هذه الكلمات فى ميزان حسناتى يوم لا ينفع فيةمال ولا بنون.

نظفي وجهك بغسولك المعتاد ثم جففيه لتهيئته للتالي :

* خذي نصف بياض بيض يتم خفقه بملعقة صغيرة أو غيره حتى تظهر فيه فقاعات كثيرة

(ليس شرط نخفقه حتى يصبح كالثلج و إن كان هذا أفضل) و يوضع على البشرة الوجة و

الرقبة) حتى يبدأ يجف (و إن أردت أن تظهر بشرتك أكثر بياضا ضعي بعض نقاط ليمون مع

بياض البيض بعد خفقه) . يغسل الوجه بالماء البارد جيدا .

و اتركي البشرة تجف لحالها بدون استعمال منشفة

ستلاحظين مباشرة بعد أن تجف البشرة لمعان جميل

* ضعي كريم الاساس في كفيك و افركيهما حتى يسخن كريم الاساس قليلا و ابدئي وضعه

على البشرة بدون وضع كريم أساس ستتشربه البشرة و يكون شكله متناسق جدا جدا

(الكمية لا يجب أن تزيد على اللزوم)

اغسلي يديك و اكملي وضع باقي المكياج…..

* النصيحه الثانية: إذا أردت أن يكون ظل العيون ثابت خاصة مع الحر… خذي فرشات و

بلليها بالماء(قليل جدا مجرد تبليل) ثم اختاري لون ظل العيون (و كأنك تلعبي بالإلوان

المائية مثل الأطفال ) ثم قومي بضع الظل على العين بحيث يجب عليك أن لا تخطئي لأن

أي خطأ يوجب إزالة كل شيء… يكون الظل باستعمال الماء أكثر ثباتا و الخطوط

تكون أوضح…

* النصيحه الاخيره وهي الأهم و ممكن الجميع يعرفها : لتثبيت المكياج خذي بخاخة ماء ضعي

فيها ماء معدني و من بعيد رشي وجهك مرتين أو ثلاث و اتركي وجهك يجف و سترين أن

مكياجك سيكون ثابت مدة أطول بكثير…

*ملاحظة:

ضعي بودرة حرة على الجفون العلوية و المتحركة قبل وضع الظل طبعا لا تنسي وضع

بعض من المثبتات المنتشرة بالسوق لانها ستساعدك بعض الشيء لكن هذا لا يمنع من

على طول نسخ..لصق