تنقصين الوزن
بنات الله يرحم والديه من تقول لي مشروب ينقص الوزن
ملعقة من الكمون والزنجبيل والقرفة تنقع بالليل بشائح ليمون وتشرب علي الريق بعد تصفيتها
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حبيبتي عليك بالرياضة والريجيم احسن من كل شئ
موفقة
=
مآ آنصصحكَ بالمشروبآتَ الليَ تدعي تنقيص الوزنَ , !
واللهَ ممآ تنقص ولـِآشششىء الـِآ تغيير طفيفَ مو الكل يلاحظههٍ ,
انصصصحك بتخفيف الآكل والابتععأد كليأ عن وجبه العششآء وامشيَ نصَ سآعهَ بالنهآر ونص باليلَ
وكثري من ششششرب الممآءَ ()*
+ ربي يوفقك وتنححفين من غير شششرَ ’ pp"
,
سلآلآلآم عليكم والرحمه"
انآ مــع الآخت ".حيثْ آلسمَآءْ ,"
وآلـــمشــروبآت اعــرف الآنآنآس ..والگّيوي….الليمون
هآذي اعرف انهـآ تخسس بزآت عصير الآنآنآس والليمون
وبِ ــالتوفيق يَ رپ
انآ مــع الآخت ".حيثْ آلسمَآءْ ,"
وآلـــمشــروبآت اعــرف الآنآنآس ..والگّيوي….الليمون
هآذي اعرف انهـآ تخسس بزآت عصير الآنآنآس والليمون
وبِ ــالتوفيق يَ رپ
تُحًيّـِـِـِـِـِـِـآإتُـِـِـِـيے
ياعسل الرياضه احسن شى
تسلموووووووووووووا فدديتكم