اتمنى المساعدة

السلام عليكم ياسيدات منتدى سيدتي

كيفكم جميعا ان شاء الله تكونو بخير

اتمنى من الفائدة منكم احبائي
المهم انا صر لي 5 شهور متزوجي وبصرحة حابي احمل بسرعة لاني بحس بغربةانا عيشة مع وجي بالسعودية وبعيدي عن اهلي اهلي بالمغرب وبحس بغربة وزوجي طول الوقت بالشغل المهم حابي تساعدوني وتقلولي متى الوقت المناسب لتلقيح البوضة يعني بالجماع متى ممكن تكون البويضة جاهزة لتلقيح بعد الدورة بتمنى تساعدوني اعولي

الفترة ما بين التبييض والحيض
شكل رقم ۹ يوضح الفترة ما بين التبييض والحيض في الدورة، حيث اعتبارا من اليوم الرابع بعد الذروة( آخر يوم بالإحساس بالزلق عند الفرج) يغلق عنق الرحم بسدادة سميكة من المخاط، تحول دون دخول الحيوانات المنوية الى تجويف الرحم. الكتلة الصفراء في المبيض تنتج هرمون الاوستروجين والجفرون. وإذا لم يحصل تلامس للأعضاء التناسلية منذ بداية أول نقطة في التغيير ولغاية بداية اليوم الرابع بعد الذروة، فان البويضة لا يمكن أن تلقح وتتفكك في قناة فالوب.

سمة أو

رمز

الإحساس/
مظهر الإفراز
مبلول
مبلول
مبلول
لزج
جاف
جاف
جاف
جاف
جاف
جاف
لزج داكن
مبلول
واضح أو صافي
زلق
واضح أو صافي
زلق
واضح أو صافي
ليفي(قاسي الألياف)

سمة أو

رمز

الإحساس/
مظهر الإفراز
زلق
زلق
جاف
لزج
لزج
لزج
جاف
جاف داكن
جاف داكن
جاف داكن
جاف
رطب داكن
جاف
جاف

سمة أو

رمز

الإحساس/
مظهر الإفراز
جاف
جاف

شكل رقم ۹. بحلول اليوم الرابع بعد الذروة تنقسم البويضة. ولا تدخل الحيوانات المنوية إلى عنق الرحم. تستعمل طوابع صفراء آو خضراء خالصة في السجل، أو الرموز للإفراز أو للجفاف. البويضة قد ذهبت والمرآة غير حامل.

الحيض( شكل رقم ۱۰ ) ينذر بنهاية الدورة ، عادة من ۱۱ – ۱۶ يوم بعد التبييض، وبداية الدورة التالية. تزول السدادة عن عنق الرحم للسماح للدم بالنزول من الرحم إلى الخارج. وتعود البويضات إلى حالة الخمول.

شكل رقم ۱۰. فترة الحيض و أللتي عادة ما تحدث ۱۱ – ۱۶ يوم بعد التبييض.

التبييض المتأخر – فترة ما قبل التبييض الممتدة ونمط عدم الإخصاب الأساسي
التبييض عادة ما يتأخر في أوقات التوتر وخلال الرضاعة وانقطاع الحيض. مفهوم نمط الإفراز أللذي يشير إلى الخمول النسبي للمبيض قبل نضج التجويف هو عامل أساسي في تقنية التحكم بالإخصاب الطبيعي. إدراك النمط الثابت في عدم القدرة على الإخصاب قبل التبييض يعطي فرصة للجماع الجنسي دون احتمالية الحمل في فترة ما قبل التبييض، مهما كانت هذه الفترة طويلة أو قصيرة.

نمط الإفراز أللذي يشير إلى الخمول النسبي للمبيض نمط ثابت تمت ملاحظته على فترة لا تقل عن أسبوعين مما يلي :

لا يوجد مخاط (جفاف في الفرج); أو

إفراز لا يتغير عند الفرج مصحوبا بنسبة قليلة وثابتة من الاوستروجين ; أو

مزيج من البند(۱) ، (۲) عندما يظل الإفراز ثابتا خلال أسبوعين من المراقبة ويتم مقاطعته بالأيام الجافة.

نمط الإفراز أللذي يشير إلى الخمول النسبي، كما هو في المثالين (۲) و (۳) يعود أصله إلى الفرج. عندما ترتفع نسبة الاوستروجين لدرجة تكفي لجعل الرحم يستجيب، يتغيرا لنمط ويزيد من احتمالية الإخصاب. زيادة أو نقص الاوستروجين يمكن أن يؤدي إلى نزول الدم من الرحم.

الإرشادات لتجنب الحمل منذ بدا الدورة الشهرية ولغاية أقصى أعراض مراحل إفراز المخاط (انظر إلى الأسفل) عندما تطبق على قاعدة نمط الإفراز أللذي يشير إلى الخمول النسبي تعطي مزيدا من الأمان في استخدام تقنية التحكم بالإخصاب وتؤكد العودة إلى الإخصاب في حالة تأخر التبييض لأي من الأسباب.

فشل عنق الرحم وعلاقته بنمط عدم الإخصاب الأساسي
يجب أن ينتج عن الرحم كمية كافية من المخاط كي يتم عمل الحيوانات المنوية بالشكل الملائم. وتحت بعض الظروف ، مثلا اقتراب موعد انقطاع الحيض أو بعد المعالجة من العقم، يفشل عنق الرحم بالاستجابة لهرمون الاوستروجين الحافز والذي يؤدي إلى فشل إفراز المخاط أللذي يساعد على تلقي الحيوانات المنوية. ولذلك تصبح المرآة غير قادرة على الحمل، حتى ولو لا زالت تنتج البويضات. وستستدل بذلك على انه نمط ثابت، يعني :

إفراز يشير إلى الخمول النسبي للمبيض وجاف،

إفراز لا يتغير، أو

مزيجا من الاثنين إفراز جاف وثابت.

قاعدة الأيام الأولى (قاعدة تجنب الحمل منذ بدأ الدورة الشهرية ولغاية أقصى أعراض مراحل إفراز المخاط) تنطبق على ذلك وتسمح بعودة الإخصاب.

قواعد طريقة بي لنجز للتبييض
كي يحصل الحمل:
طبق قواعد الأيام الأولى. حيث يمكن هذا من معرفة تغير نمط الإخصاب الخاص بالمخاط. وبعدها اجلي الجماع الجنسي حتى يحصل المخاط اللزج. والأيام القليلة التالية هي الأيام الأكثر قابلية للإخصاب. ولهذا يجب أن يحصل الجماع الجنسي عندما يكون المخاط اللزج موجودا ليوم أو يومين بعد الذروة.

لتأجيل الحمل :

قاعدة الأيام الأولى

قاعدة الذروة

تطبق. وهذه القواعد هي كما يلي:

قواعد الأيام الأولى
القاعدة رقم ۱ : تجنبي الجماع الجنسي في الأيام أللتي يكون فيها الحيض شديدا أثناء الدورة.

قاعدة رقم ۲ : يمارس الجماع الجنسي ليلة بعد ليلة عندما تكون هذه الأيام قابلة للإخصاب.( نمط عدم الإخصاب الأساسي)

قاعدة رقم ۳ : تجنبي الجماع الجنسي في أي يوم من أيام الحيض أللذي يعرقل نمط عدم الإخصاب الأساسي. واتركي ثلاثة أيام لنمط عدم الإخصاب الأساسي وبعدها بالا مكان استئناف الجماع الجنسي في المساء الرابع. وتستمر القاعدة رقم 2.

قاعدة الذروة
تطبق قاعدة الذروة عند تحديد موعد الذروة بعد التغيير في نمط عدم الإخصاب الأساسي.ومنذ بداية اليوم الرابع بعد الذروة ولغاية نهاية الدورة يمكن ممارسة الجنس في أي وقت.

أهمية الجدولة
إذا تم تطبيق هذه الإرشادات،يمكن للزوجين أن يتجنبا الحمل بنسبة ۹۹% .

الجدول اليومي مهم لتذكير المرآة للانتباه إلى علامة المخاط كل يوم.

يعطي السجل معلومات قيمة للزوج حيث يستطيع هو وزوجته أن يبحثا الاحتمالات و معا يقررا متى باستطاعتهم أن يحصلوا على المولود الأول أو الثاني. وبهذه الطريقة يتم بناء علامة قوية وحميمة بينهم ويأتي المولود مرحبا به ومحبوبا.

المفتاح للطوابع والرموز
المفتاح لمختلف الطوابع الملونة والرموز المستعملة في الجداول موجود في الصفحة المعنونة الجداول – السجل المرئي.

جداول فارغة يمكن طباعتها للاستعمال الشخصي
جدول مع المفتاح

الجدول فقط

طول الدورة 21 يوم
النتيجة:
اليوم1- أول يوم للطمث
اليوم5 – خصوبة منخفضة
اليوم6 – خصوبة عالية
اليوم7 – خصوبة عالية جدا
اليوم8 – يوم الإباضة
اليوم9 و 10-استمرار الجماع لحصر البويضة بالحيوانات المنوية ( وهى ايضا الايام التى يتم فيها الجماع من اجل الحمل فى ذكر )
اليوم21 – يمكن إجراء اختبار حمل منزلي

طول الدورة 22 يوم
النتيجة:
اليوم1 – أول يوم للطمث
اليوم6 – درجة الخصوبة منخفضة
اليوم7 – درجة خصوبة عالية
اليوم8 – درجة الخصوبة عالية جدا
اليوم9 – يوم الإباضة
اليوم 10 و 11- استمرار الجماع لحصر البويضة بالحيوانات المنوية ( وهى ايضا الايام التى يتم فيها الجماع من اجل الحمل فى ذكر )
اليوم22 – يمكن إجراء اختبار حمل منزلي

طول الدورة 23 يوم
النتيجة:
اليوم1 – أول يوم للطمث
اليوم7 – خصوبة منخفضة
اليوم8 – خصوبة عالية
اليوم9 – خصوبة عالية جدا
اليوم10 – يوم الإباضة
اليوم 11 و 12- استمرار الجماع لحصر البويضة بالحيوانات المنوية ( وهى ايضا الايام التى يتم فيها الجماع من اجل الحمل فى ذكر )
اليوم23 – يمكن إجراء اختبار حمل منزلي

طول الدورة 24 يوم
النتيجة:
اليوم1 – أول يوم للطمث
اليوم8 – خصوبة منخفضة
اليوم9 – خصوبة عالية
اليوم10 – خصوبة عالية جدا
اليوم11 – يوم الإباضة
اليوم 12 و 13 – استمرار الجماع لحصر البويضة بالحيوانات المنوية ( وهى ايضا الايام التى يتم فيها الجماع من اجل الحمل فى ذكر )
اليوم24 – يمكن إجراء اختبار حمل منزلي

طول الدورة 25 يوم
النتيجة:
اليوم1 – أول يوم للطمث
اليوم9 – خصوبة منخفضة
اليوم10 – خصوبة عالية
اليوم11 -خصوبة عالية جدا
اليوم12 – يوم الإباضة
اليوم 13 و14 – استمرار الجماع لحصر البويضة بالحيوانات المنوية ( وهى ايضا الايام التى يتم فيها الجماع من اجل الحمل فى ذكر )
اليوم25 – يمكن إجراء اختبار حمل منزلي

طول الدورة 26 يوم
النتيجة:
اليوم1 – أول يوم للطمث
اليوم10 -خصوبة منخفضة
اليوم11 – خصوبة عالية
اليوم12 – خصوبة عالية جدا
اليوم13 – يوم الإباضة
اليوم 14 و15 – استمرار الجماع لحصر البويضة بالحيوانات المنوية ( وهى ايضا الايام التى يتم فيها الجماع من اجل الحمل فى ذكر )
اليوم26 – يمكن إجراء اختبار حمل منزلي

طول الدورة 27 يوم
النتيجة:
اليوم1 – أول يوم للطمث
اليوم11 – خصوبة منخفضة
اليوم12 – خصوبة عالية
اليوم13 -خصوبة عالية جدا
اليوم14- يوم الإباضة
اليوم 15و16 – استمرار الجماع لحصر البويضة بالحيوانات المنوية ( وهى ايضا الايام التى يتم فيها الجماع من اجل الحمل فى ذكر )
اليوم27 – يمكن إجراء اختبار حمل منزلي

طول الدورة 28 يوم
النتيجة:
اليوم1 – أول يوم للطمث
اليوم12 – خصوبة منخفضة
اليوم13 -خصوبة عالية
اليوم14 – خصوبة عالية جدا
اليوم15 – يوم الإباضة
اليوم 16و17 – استمرار الجماع لحصر البويضة بالحيوانات المنوية ( وهى ايضا الايام التى يتم فيها الجماع من اجل الحمل فى ذكر )
اليوم28 – يمكن إجراء اختبار حمل منزلي

طول الدورة 29 يوم
النتيجة:
اليوم1 – أول يوم للطمث
اليوم 13 -خصوبة منخفضة
اليوم14 -خصوبة عالية
اليوم15 -خصوبة عالية جدا
اليوم16 – يوم الإباضة
اليوم 17و18 – استمرار الجماع لحصر البويضة بالحيوانات المنوية ( وهى ايضا الايام التى يتم فيها الجماع من اجل الحمل فى ذكر )
اليوم29 – يمكن إجراء اختبار حمل منزلي

طول الدورة 30 يوم
النتيجة:
اليوم1 – أول يوم للطمث
اليوم14 – خصوبة منخفضة
اليوم15 -خصوبة عالية
اليوم16 -خصوبة عالية جدا
اليوم17 – يوم الإباضة
اليوم 18و19 – استمرار الجماع لحصر البويضة بالحيوانات المنوية ( وهى ايضا الايام التى يتم فيها الجماع من اجل الحمل فى ذكر )
اليوم 30- يمكن إجراء اختبار حمل منزلي

طول الدورة 31 يوم
النتيجة:
اليوم1 – أول يوم للطمث
اليوم15 -خصوبة منخفضة
اليوم16 -خصوبة عالية
اليوم17 -خصوبة عالية جدا
اليوم18 – يوم الإباضة
اليوم 19و20 – استمرار الجماع لحصر البويضة بالحيوانات المنوية ( وهى ايضا الايام التى يتم فيها الجماع من اجل الحمل فى ذكر )
اليوم31 -يمكن إجراء اختبار حمل منزلي

طول الدورة 32 يوم
النتيجة:
اليوم1 – أول يوم للطمث
اليوم16 -خصوبة منخفضة
اليوم17 -خصوبة عالية
اليوم18 – خصوبة عالية جدا
اليوم19 – يوم الإباضة
اليوم 20و21 – استمرار الجماع لحصر البويضة بالحيوانات المنوية ( وهى ايضا الايام التى يتم فيها الجماع من اجل الحمل فى ذكر )
اليوم32 – يمكن إجراء اختبار حمل منزلي

طول الدورة 33 يوم
النتيجة:
اليوم1 – أول يوم للطمث
اليوم17 -خصوبة منخفضة
اليوم18 -خصوبة عالية
اليوم19 -خصوبة عالية جدا
اليوم20 – يوم الإباضة
اليوم 21و22 – استمرار الجماع لحصر البويضة بالحيوانات المنوية ( وهى ايضا الايام التى يتم فيها الجماع من اجل الحمل فى ذكر )
اليوم33 – يمكن إجراء اختبار حمل منزلي

طول الدورة الشهرية 34 يوم
النتيجة:
اليوم1 – أول يوم للطمث
اليوم18 – خصوبة منخفضة
اليوم19 -خصوبة عالية
اليوم20 – لخصوبة عالية جدا
اليوم21 – يوم الإباضة
اليوم 22و23 – استمرار الجماع لحصر البويضة بالحيوانات المنوية ( وهى ايضا الايام التى يتم فيها الجماع من اجل الحمل فى ذكر )
اليوم34 – يمكن إجراء اختبار حمل منزلي

طول الدورة الشهرية 35 يوم
النتيجة:
اليوم1 – أول يوم للطمث
اليوم19 – خصوبة منخفضة
اليوم20 – خصوبة عالية
اليوم21 – درجة الخصوبة عالية جدا
اليوم22 – يوم الإباضة
اليوم 23و24 – استمرار الجماع لحصر البويضة بالحيوانات المنوية ( وهى ايضا الايام التى يتم فيها الجماع من اجل الحمل فى ذكر )
اليوم35 – يمكن إجراء اختبار حمل منزلي