لو سمحتو اخواتي اريد منكم مساعده
في مشكلتي
مررره اتعبتني بحياتي كثييرر وبمواقف كثيرر
انا لدي افكار ليست بالواقع
يعني اخاف من افكار قاعده افكر فيها ولا لها وجوود ابد
واخاف منها واخاف كمان انها تتحقق
دايم افكر وغصب عني تجيني وتتعبني
احاول اشغل نفسي بأي شي تررجع لي الافكار
غصب ولازم اقعد افكر فيها واقنع نفسي ان مالهاوجود ابد
واكون قلقانه واخاف احد يدري عن هذي الافكار واخاف منها مره
حتى لو شفت مثلا موقف قدامي شين ومحرج اقعد افكر فيه واتخيل نفسي انا بهالموقف المحرج واكوون مرره خايفه … بنات قولولي فيه احد مثلي بهذا الشي ولا لا والله تعبت نصايحكم لي ,,,
و هالشي صارلي بعد صدماات قويه و اتوقع صارت لك صدمات و مشاكل و هذا دور المخ يتخرب شوي التفكير يصير فيه عبط و بذلك تجي هالافكار الغبيه و المخيفه و الغير واقعيه فلذلك عليك تطنيشها و بس مافي غير هالحل و انصحك ماتروحين دكتور نفسي لانه بيكبر السالفه و بيتعبك بالحبوب و بتزداد حالتك ف طنشيه و ادخلي منتيات الخبير النفسي بتستفيدين كثيرررر
اتوقع افكاري اكثر منك و شوفيني للحين عايشه و بعقلي الحمدلله اعرفي انها محرد افكارررر بس و صاحبتي مثلي و بنت عمتي مثلي بالضبط و كلنا لانا مرينا بظروف صعبه و اعرفي ان غيرك ملايييين كثير مثلك و يمكن اسوء فتطمني و ريحي بالك و مجرد ما تحسين ان احد مثلك تصيرين ماتخافين من هالافكار صح ؟ انصحك تتقربين من الله كثيرررر و بتزيد الوساوس فالبدايه لان الشيطان يبي يبعدك من الله ومن الطريق الصح فانتي طنشي و كل. يوم و بتشوفين الرااااحه و حتى يوم بتجيك الافكار بتغيرينها بارادتك و بتختفي باذن الوااحد الاحد انتي بس ادعي الله الله يوفقك و يريح بالك
استغفري ربك اكثير وحاول تشغلي نفسك بقراءة القران
وكل مره يجيك ها الوسواس اقري سورة الناس انا متاكده انك بترتاحي
واتمنى من كل وحده تقرا ردي تدعي لوالدي الغالي ب الشفا العاجل
اللهم اني اسالك في هذا اليوم المبارك ان تشفي والدي الغالي وتشفي جميع مرضى المسلمين
اكثري من ذكر الله سبحانه وتعالى واستعيذي بالله من شيطان الرجيم
وحاولي ملىءوقت فراغك بامور نافعة تشغلك عن هكذا تفكير
واختلطي بالناس الصالحين والصديقات المتدينات فان ذلك يعزز البيئة المحيطة بك ويجعل اختراقها من قبل الشيطان اقل
اسأل الله ان يفرج همك ويكشف عنك الغم
وتذكري أنه لن يصيبنا إلا ما كتب الله لنا وسلمي أمرك لخالقك
.