الحديد
السلام عليكم .. انا حللت الحديد عندي صار 7 بس مدري كم احتاج حبوب حديد؟
ليس لي فكرة حبيبتي الله يقويك
وعلييكم السسلـآم ورحمة الله وبركاتةة
,*
ماعندي فككرهه عن حبوب استشيري طبيب
ويمكنك اكل تفاح واحده كل يوم في صباح او مساء لانة فية حديد
&
لا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ سُبْحَانَكَ. إِنِّي كُنتُ مِنَ الظَّالِمِينَ ..()
مشكوره