الشهية الزائدة
تبا للشهية الزائدة
أأكل طوال الوقت جل همي الطعام لا أشبع بسهولة
أعرف أنه نعمة
أعرف أنها نعمة
أعرف أنها نعمة
(( وستخرج من تذكرني بأنها نعمة ))
حسبي لقيمات يقمن صلبي
ولكن ترف ونعيم
ما درجتي في الآخرة ؟؟ ؟ ؟ ؟
أشعر أن يوم واحد من هذا النعيم والترف الذي أعيشه يضيع سنوات أعمل فيها
لا احب الأكل
أريد أن أتوقف
لا اريد الترف
أفكر بالفطور ….ثم أفكر بالغداء … ثم أفكر بالعشاء …
…
إذهبـي إلى إخصآئيـة تغـذيـة ، موفقـة ..
يالييييل يمكن انك.طفشانه
مافي شي يحرمك الاكل كثر الانشغال وبقوه
حاولي تنظمي لك جدول عزيزتي . دمتي بود
رفع
كم وزنك ؟؟؟
اممممممممم صومي لوجه الله اثنين وخميس وتتغير
اممممممممم صومي لوجه الله اثنين وخميس وتتغير
لو مشكلتج عدم شعور بشبع
أنصحج بإكثار من شرب الماء قبل وجبات الرئيسية.
وكل ما شعرتي بجوع قومي بشرب ماء
لأن الماء يقوم بسد شهية^^
أنصحج بإكثار من شرب الماء قبل وجبات الرئيسية.
وكل ما شعرتي بجوع قومي بشرب ماء
لأن الماء يقوم بسد شهية^^
رفع