انتقصي 17 كيلوقي الشهر
هذا للجميع الرجال والنساء
بذره الكتااااااااااان
تنحف كثير بدون رجيم وتعالج كثير من الامراض وتنظم الدوره وتحمي من السرطان
وتراها تنزل بالشهر 17 كيلو وتذيب الدهون من الجسم والارداف
خاصه
بذرة الكتان موجوده عند العطاريين
وشكلها مثل السمسم ولكن أكبر شويه
ولونها بني
طريقة استعمالها:
ملعقه من بذرة الكتان
ومقدار مناسب من الماء
وتغلونها على النار
وتصفى وتشرب بعد كل وجبه مع المشي ربع ساعه كفايه
وبذرة الكتان تكون مو مطحونه لكن شويه مهششه
تقدرين تحافظين على جسمك يعني كلي حتى تشبعين وأشربيها
وأمشي وخلاص راح مفعول الدهن والنشويات لأنها تحرق الدهون
ومع المشي ياسلام
__________________
الف شكر يا الغلا
معلومات قيمه ومهمه
تسلم الايادي
بانتظارك دائما
معلومات قيمه ومهمه
تسلم الايادي
بانتظارك دائما
الف الف شكر بارك الله فيك
مشكورة اخت بس تعرفين احد جربها
انا سمعت عنها وخايف اجربها لان ناس تقول انها تسبب اضطراب في الهرمونات
الحمدلله اني نحيفة على العموم مشكورة اختي
مشكورة وباذن الله ابشربها وابقولك
