تناول البيض مفيد لصحة الإنسان
أظهر بحث أجري مؤخرا في العاصمة البريطانية لندن أهمية تناول البيض لصحة الإنسان، وذلك باعتباره مصدرا للفيتامينات، كما أنه واحد من مصادر المواد المغذية. وقد أكد البحث على أن البيض يحتوي على العديد من البروتينات، كما أنه يعد مصدرا لفيتامين "د" المهم للنساء الحوامل.
وأوضح البحث أن البيضة الواحدة تحتوي على 78 سعرا حراريا، كما أنها ذات فوائد هامة للأم الحامل، ومصدر هام لصحة الأطفال ونموهم نموا سليما.
الف شكر علي الموضوع المميز
مشكوووووووووره اختي
يسلمووو اختي ع الموضوع الرائع
111111111111111111111
يسلموووو
موضوع رائع كرووووعتك
موضوع رائع كرووووعتك