السلام عليكم ورحمه الله و بركاته
اغلبنا من السيدات العاملات بنحتاج لكل دقيقة نوفرها علشان نعمل فيها حاجه تانيه للبيت و الاولاد ..
و حتي لو انتي ربة منزل اكيد بتتعرضي دائما لضيوف فجأة و بتحتاجي تكون في ثلاجتك حاجات تساعدك علي تجهيز المائدة بسرعة ..
النهاردة معايا فكرة حلوة علشان يكون عندك دائما بقدونس مقطع جاهز في ثلاجتك دائما
و بدون ما يذبل او يصفر نهائي
طريقة حفظ البقدونس في ثلاجتك طول الاسبوع بدون ما يذبل او يصفر‎ – YouTube
يارب فكرتي تكون عجبتكم
دعواتكم لي بالستر و الصحة و الرزق الحلال و ربنا يبارك في اولادي
في امان الله 
همسه احمد
الايام دي طبعا كل اولادنا في الامتحانات و اكيد بتمني لهم النجاح و التوفيق
و نصيحتي ليكي النهارده انك تقدمي لهم اصناف طعام مليئة بالفيتامين اللي يساعد على التركيز في المذاكرة اكثر و اكثر ..
و طبعا الاسماك من اهم الاطعمة التي تساعد على التركيز و الانتباه
و النهارده قدمت لاولادي صينية ماكريل في الفرن مع ارز صيادية
و حبيت اني اشارككم طريقتي و يارب تكون مفيدة لكم
المقادير
كيلو سمك ماكريل
4 طماطم
ربطة كرفس
حبه بطاطس
3 جزر
بصلة
فلفل رومي
ثوم مفروم
الطريقة
** اغسلي الماكريل جيدا بالملح و الدقيق و اشطفيه جيدا و احشية بالثوم المفروم
** رصي الجزر و البطاطس و الكرفس و البصل و الطماطم .
** ثم ضعي عليه الماكريل و معه كوب واحد فقط ماء
بياخد غلوة واحده فقط عالنار و دخلتها الفرن لمدة 20 دقيقة
و عملت معاه اجمل ارز صيادية
يارب تكون وصفتي عجبتكم
لمشاهدة الخطوات بالتفصيل من مطبخي مباشرة اليكم في الفيديو التالي
صينية الماكريل في الفرن مع صيادية الارز الاحمر Fish Mackerel‎ – YouTube
مع تمنياتي لكل اولادنا بالنجاح و التوفيق باذن الله
همسه احمد
سلمت يمناكي عزيزتي ,,,,
تقبلي مروري المتواضع ,,,
الأنوثة