خلطة لسد الشهية طبيعية وما لها أي أضرار
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
طبعا هذي الخلطة من تجريبي
مجرد أنك حتاكليها حتسي بشبع طول اليوم
ملعقة نخالة
علبة زبادي قليلة الدسم وليس خالي الدسم
3مرات يوميا
أنا ماكنت اكلها 3مرات
مرة وحدة
وبعدها ماأجوع نهائيا
أتنمى أنكم أستفتد
ولا تنسون المشي والرياضة
أهم شي
بجرب واشوف .عوااااافي
مشاركه مميزه اختي
الغاليه شكرالكي
ننتظر جديدك
الغاليه شكرالكي
ننتظر جديدك
يسلمو بجد خلطه بسيييييييطه
جارِ التطبيق (+_^)
يسلووووووو حبيبتي بس وين القى النخاله
مشكورين على المرور
النخالة موجدة عن اللي اليطحنوا البن ……إاخ
وممكن توجد بسوبر ماركت
النخالة موجدة عن اللي اليطحنوا البن ……إاخ
وممكن توجد بسوبر ماركت
مشكــوره ح ــــبيبتي
يــــــ ع ـــــــطيك آلف ع ــــــآفيه
ع ـــــلى المــ ع ــلومآت
الرآئــــ ع ـــــــــــــــة
تقبلي مــــروري
مرحبا وش النخالة