رجيم الزبادي((مطلوب مشجعات))
السلام عليكم
من جرب الزبادي وحس ان الوزن نقص
أفيدوني
أي حبيبتي
بينزل الوزن بمعدل نصف كيلو يوميا
عن تجربة
موفقة
بينزل الوزن بمعدل نصف كيلو يوميا
عن تجربة
موفقة
مشكوره قلبو ع الاجابه
انا عليه وان شاااااااء خير
انا جربته قبل رمضان ونزلت عليه 3 كيلو بإسبوع الحمدلله بس مره مرهق ويدوخ :/
مووفقه
مووفقه
مشكوره قلبو ع المرور انا مره تعبت منه
الزبااادي رووعه بعد الوجبه و قبل النووم انصحك فيه
طيب وش احسن نوع لان بعضهم يقووولو اكتفيا ينحف وبقيه الانواع مو مره
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟