صحة طفلك في رمضان
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهليك عزيزتي الأم مجموعة من النصائح للمحافظة على صحةطفلك في رمضان;"إبتعدي عن السكريات والدهون,تجنبي تقديم أطباق كثيرةلطفلك حتى لايصاب بالتخمةوإحرصي علىأن تحتوي وجبة طفلك في رمضان على نسبة عالية من الكربوهيدرات لتزويده بالطاقة,ولا ننسىالبروتينات لأنها مهمة لبناء العضلات وتقويه بعد طول فترة الصيام.إهتمي علىتقديم الحلويات بعد 4 ساعات من تناول الإفطار,ويفضل ان توضع المكسرات على الحلوى المقدمة للطفل لأنها تحتوي نسبة عاليةبالفيتامينات وأخيرا ينصح خبراء التغدية بالأهتمام بتغدية الطفل بصورة عامة وبشهر رمضان خاصة,ويدعون الأهل بابعاد السكريات,المعجنات والتركيز على السوائل;;;;وإن شاء الله إستفدةانا وإياكم لحفظ سلامة أطفالنا المقبلين على الصيام;
جـًزًأكـً الله خِيَرْ
مًوُضَوًعَ بِقِمْةُ
أًلأً بـِدًأًعٍ.
:
وًاًصِلِىِ عًزِيِزًتًيِ.:
أًنًـتًضَـرً جًدِيَدًكً
بشً ـوَقٌ
تًحيًَاإًأِتـيًُ
نعومه’
مًوُضَوًعَ بِقِمْةُ
أًلأً بـِدًأًعٍ.
:وًاًصِلِىِ عًزِيِزًتًيِ.:
أًنًـتًضَـرً جًدِيَدًكً
بشً ـوَقٌ تًحيًَاإًأِتـيًُ
نعومه’
جزاك الله خير الجزاء
مشكورة على الافادة
مشكورة على الافادة
حبيبتي طرحك رائع مشكوره لكن
ينقل للقسم المناسب
ينقل للقسم المناسب
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نشمية الاردن
 حبيبتي طرحك رائع مشكوره لكن
ينقل للقسم المناسب |
جزاك الله خير الجزاء إنشاء الله ما انحرم من ردودك
يعطيكي العافيه
أشـــگـــــرگ على الـمـــوضــــوع الـمـفـيـــــــد غــالـيــتي
سلمــتــي وسلمـــــــت أنـامـلـــگ على الـطـــرح
ويعـطـيــــڪ ربـي ألف ألف عــااافــيــــــہ
لا تـحـرمـيـنــــا مــن جــديــدگ
سلمــتــي وسلمـــــــت أنـامـلـــگ على الـطـــرح
ويعـطـيــــڪ ربـي ألف ألف عــااافــيــــــہ
لا تـحـرمـيـنــــا مــن جــديــدگ