هي وصفة اعشاب طبيعـية مضافة إلى مسحوق جذورالناردين ويعرف الناردين علمياً باسم Valerian officinalis الأجزاء المستعملة من نبات الناردين الجذور.وهو عشب معمر منتصب يصل ارتفاعه إلى حوالي متر ونصف المتر له أوراق ريشية مقسمة وأزهار قرنفلية اللون.. كما تحتوي الجذور على ايريدويات وهم مركبات هذه المجموعة فاليبوترياتات وفالترات وايزوفالترات كما تحتوي على قلويدات.
إ ستعـماله طبيآ:
ا- من الداخل : مسحوق العشبة العجيبة ( النارد ين ) علاج شامل للحالات العصبية بجميع انوعها وموضعها من الجسم،فهويستعمل لتسكين الصداع بمافيه الناتج عن لافراط في تعاطي المسكرات اوالتدخين (النيكوتين)،كما انه يزيل الألآم العصبية من المعدة والأمعاء والأضطر اب العصبي الناتج عن التأثيرات النفسانية (الخوف ،رهبة الامحانات عند التلاميذ ،الحمل عند النساء، إضطرابات سن اليأس ،خفقان القلب ،والرجفة في الأعضاء)المرض المسى بالرقص الزنجي، وفيه يظل المصاب يحيرك أطرافه وكتفه حركات متقطعة لااٍرا دية، كحركات الرقص ،الهستير يا بأنواعها ،والصرع …الخ. واثبتت الدراسات تأثير الناردين على القلق والأرق ويعتبر من أفضل العلاجات للأرق الذي كان سببه القلق أو فرط الإثارة فهو يرخي العضلات المفرطة التقلص وهو مفيد لتوتر الكتف والعنق والربو والمغص وألم الحيض وتشنج العضلات، كما ان الناردين مع بعض الأعشاب الأخرى تستعمل كعلاج لفرط ضغط الدم الناتج عن الكرب والقلق وقد أثبتت التجارب العملية انه يزيد من زمن النوم حيث يعتبر من المنومات التي يمكن استخدامها بأمان ولذلك فهو يعتبر علاجاً لاضطرابات النوم الذي يصاحبه اضطرابات عصبية. بالاضافة إلى ذلك فإنه يخفف حدة التوتر لدى الإنسان والتشنجات المصاحبة. كما يخفف آلام الروماتزم وكذلك الصداع وآلام المعدة والقولون وآلام الحيض.
* من الخارج:تفيد في معالجة الجروح والقرح والكسور المزمنة، وذ لك بالتكميد بمغـلي المسحوق او منقوعه،
*طريقة التحضير والجرعات التي ليس لها تأثير زائد على جسم الإنسان وفي نفس الوقت مأمونة؟
-*يحضرالمغلي بأخذ 2الى 3 جرامات من المسحوق ووضعها علىكوب سعت 150ملي من الماء المغلي ويترك ما بين 5- 10دقائق ثم يصفى ويشرب. مقدار فنجان واحد في اليوم فقط ، ويستحسن ان يكون ذ لك في المساء عند النوم والجرعة القصوى هي 10جراماً في اليوم الواحد.
*و لتحضير المنقوع يضاف اٍِلى ملء فنجان كبير من الماء البارد نصف ملعقة صغير من المسحوق ،ويترك لمدة (12)ساعة قبل تصفيته واستعـمالها .ويشرب من المنقوع مقدار فنجان واحد في اليوم فقط ، ويستحسن ان يكون ذ لك في المساء عند النوم .ومنقو عه يفضل على المغـلي .
* أما فيما يتعلق بالحمام المائي لغسل الجسم فيخلط 30جرام من مسحوق العشبة العجيبة مع 2لتر ماء مغلي ثم يضاف هذا المزيج إلى حوض المغطس المملوء ويجلس فيه الشخص حوالي نصف ساعة وذلك لقطع العرض ولاضفاء رائحة طيبة للجسم، وكذلك مفيد لمشاكل الرحم عند النساء.
* الأعراض الجانبية .
– يعتبر مسحوق العشبة العجيبة من الأدوية الآمنة إذا استخدم بالكميات المنصوح بها ، وقد أثبتت هيئة الدواء والغذاء الأمريكية ان العشبة العجيبة ( الناردين) من الناحية الدوائية فقد أثبتت التجارب التي اجريت على 12017مريض استخدموه لمدة 14يوماً عدم ظهور أو وجود أي أعراض جانبية، أما فيما يتعلق بالاستعمال الطويل فقد اثبتت الدراسات ان بعض مستعمليه يصيبهم شي مشابه للادمان أي أنهم لا يستطيعون التوقف عن استعماله.
* التعارض مع الأدوية العشبية الأخرى؟
– يتعارض مع الأدوية العشبية التي لها تأثير مهدئ حيث ان مسحوق العشبة العجيبة (الناردين) أساس عمله كمهدئ وكذلك إذا استخدم مع أدوية مهدئة فلربما زاد التأثير وبالتالي قد يكون هناك خطورة .