تعتقد الكثير من السيدات بأن التقدم في العمر يعني وجود مشكلة. ولكننا نقول لهن بأن الشيخوخة جزء من الحياة، وإذا تعلمنا كيف نعتني بأجسامنا، وبشرتنا كلما تقدمنا في العمر، فعندها سنشعر بالراحة ونستمتع بحياة خالية من الإجهاد والقلق بشأن منظرنا الخارجي.
الفتيات الصغار غالبا ما تقلقهم هذه الامور!
من جهة أخرى، غالبا ما نرى فتيات صغيرات في السن قلقات بشأن منظرهن الخارجي، في حين لا تهتم السيدة الاربعينة أو الخمسينية كثيرا بهذه الامور لأنها سعيدة بالوصول إلى هذا العمر بصحة، وهي تشعر بالارتياح مع نفسها، وتتقبل جسمها وبشرتها كما هي.
ولكن إذا كنت قلقة بشأن الخطوط والتجاعيد وتريدين أن تشعري بالراحة اتجاهها أكثر، فالخطوة الأولى هي أن تغيري موقفك اتجاه نفسك، واتجاه الشيخوخة. ابدأي بتقييم الافكار التي تدور في ذهنك حول الشيخوخة والتقدم في السن. إذا كنت ترين السيدات الاكبر سنا غير جميلات، فسوف تعانين كثيرا عندما تصلين لهذه السن لانك لا تتقبلين الواقع. فالتقدم في السن لا يأتي فجاءة بل تدريجيا. ولقد قابلت نساء تجاوزن الخمسين وكن اجمل واروع من الفتيات الاصغر سنا لأنهن كن يضجن بالعافية، والثقة بالنفس و(نعم، كان لديهن تجاعيد، ولكن هذا لم يؤثر على شعورهن بالراحة). فالجاذبية الحقيقية تأتي من الشعور بالارتياح بشأن أنفسهم، وبشرتهن ,اجسامهن.
إن التقدم في السن بروعة لا يعني أن تهملي نفسك، ولكن ان تحافظي على رشاقتك، وبشرتك، وتستعملي الكريمات المناسبة لعمرك، وتراقبي نظامك الغذائي، وتعملي على تحقيق التوازن في حياتك. والتركيز على نقاط الجمال التي لديك، وأن تنظري بإيجابية إلى كافة الامور.
كل عام، نكبر وتتغير فينا اشياء كثيرة من طبائع ومعتقدات، وبشرة ايضا، لذا يجب أن نراعي هذه التغيرات، ونقوم باستبدال الماكياج والكريمات لتتناسب مع طبيعتنا الجديدة:
1. كريم اساس مرطب.
اختاري كريم اساس مرطب فعال، يعمل على ترطيب البشرة وبقائها طرية وناعمة. اختاري كريم اساس مناسب للون بشرتك، وذو نسبة رطوبة تناسب مع طبيعة جلدك. لا تنسي منطقة الفك والخطوط المحيطة بالفم.
2. كريم اخفاء العيوب.
للتخلص من الهالات السوداء، ومشاكل تلون البشرة، يمكنك وضع القليل من كريم اخفاء العيوب، الذي سيزيد وجهك تألقا ويبعد التركيز عن موضع المشكلة، وننصحك بالقضاء على المشكلة لاحقا، فهناك كريمات علاجية خاصة للهالات السوداء.
3. بوردة مضغوطة.
يمكنك استعمال اسفنجة البودرة للتخلص
من الزيوت الفائضة
إذا كانت بشرتك دهنية، أو استعملت الكثير من الكريم المرطب، يمكنك استعمال اسفنجة البودرة للتخلص من الزيوت الفائضة، وتثبيت كريم الاساس، لا تستعملي الكثير من البودرة لأنها ستصبح مزيجا من الترسبات داخل الخطوط والتجاعيد.
4. ظلال العيون.
يجب ان تراعي السيدة الاربعينية المنظر العام لماكياجها فاستعمال الملمع يمكن أن يركز على مناطق أكثر من غيرها ويسبب ظهور تجاعيد اكبر حول العين. استعملي ظلال بودرة من لون الجلد بدرجات ترابية هادئة ودون لمعة.
5. قلم تحديد الحواجب.
تتغير الحواجب مع التقدم في السن، وبالطبع تقل كثافتها أحيانا حسب طبيعة الشعر. لذا ينصح باستعمال قلم تحديد الحواجب إذا كان الشعر خفيفا، وتقليم الحواجب باستمرار للحفاظ على شكل مرتب، ونظيف، ومناسب للعين.
6. بودرة الخدود.
يمكنك وضع القليل من بودرة الخدود لإضفاء لون حيوي للبشرة. ولكن لا تكثري منه.
7. قلم تحديد الشفاه.
يمكنك استعمال قلم تحديد الشفاه لتحديد الفم، ومنع أحمر الشفاه من الخروج خارج حدود الفم. استعملي انواع ناعمة وهادئة، وفيها لمعة للحصول على شفاه طرية.
وأخيرا سيدتي، أنت جميلة بثقتك بنفسك، وبصحتك، ولباقتك، لذا استعملي الماكياج لتزيدي اناقة، وجمالا، ولا تعيري انتباها للخطوط والتجاعيد، بل استعملي المنتج المناسب للحفاظ على بشرتك ناعمة وطرية. ولا تنسي ان تشربي الكثير من الماء، فالماء يعمل على ترطيب البشرة ويزيد من ليونتها.