الطريقه الصحيحه لنووم الحامل,,,
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
خوفا علي الجنين .. تتساءل كثيرات حول وضعية النوم الصحيحة، وهل يمكنهن النوم علي بطونهن دون التسبب في أي أذي للجنين ؟
. ويؤكد د. ايريك مينو أستاذ أمراض النساء والولادة الفرنسي في كتابه الولادة المريحة، أن الحامل التي تستريح في هذا الوضع يمكنها الاستمرار عليه طوال شهور الحمل دون خوف علي الجنين؛ لأنه لن يشعر بالفرق، حيث يكون في وضع غير مضغوط في الرحم بفضل المياه التي تغلفه وتجعله في وضع آمن جدا داخل الرحم، خاصة أن عضلات الرحم والبطن سميكة جدا لحمايته. فالجنين يتكيف مع أي وضع تكون عليه الأم.. فالمهم أن تشعر هي بالراحة في الوضع الذي تختاره، كما جاء بالأهرام. أن أفضل وضع لنوم الحامل بصفة عامة فهو النوم علي أحد الجانبين لأنه يسمح بإعادة تمركز الحوض وانبساط الظهر وسهولة التنفس، ويجعل الحامل لا تشعر بوزن الجنين. ويفضل في شهور الحمل الأخيرة عدم النوم علي الظهر؛ لأن ثقل وزن الجنين داخل الرحم يسبب صعوبة في التنفس ويمنع الاستغراق في النوم.
وكماان معلومه اكتسبتهاا
ان النوم على الظهر يسبب التفاف الحبل السري
على الجنين
والله اعلم
الطريقه الصحيحه لنووم الحامل,,,
شكرا علي المعلومه
يسسلمو غلاتي نورتي
دمتي بوود
مشكورة اختي وان شاء الله في ميزان حسناتك
امين يارب تسسلملي غلاتؤؤؤ ع الطله الله يعافيك يارب