تمارين رياضية للرشاقه

بنات جبتلكم اسهل حل للتخلص من الافخاذ اخيراااااااااااااااااااااااا السلام عليكم ورحمه الله وبركاته صعود السلالم نادي بدون اشتراك اذا لم يكن بمقدورك مزاولة الرياضه بشكل… اقرأ المزيد »بنات جبتلكم اسهل حل للتخلص من الافخاذ اخيراااااااااااااااااااااااا لرشاقتك 2024.

تجاربكم يابنات افيدوني بسرعه مسائك /////صباحكم خير وسعاده ورشااااااااااااااااااااااقه حابه اسألكم ياحلوات اللي عندكم اجهزه رياضيه بالبيت هل انتم تعانون مثل مااعاني انا ياطويلات العمر… اقرأ المزيد »اللي عندها جهاز رياضي تدددددددخل بسرعه -الرشاقة 2024.

تمرين المروحه الزنود بنات السلام عليكم حابة أسألكم سؤال عن تمرين المروحه اشلون؟! يعني مثلا أحرك أيديني 50مره قدام و50مره ورا ولا احركها في اتجاه… اقرأ المزيد »تمرين المروحه الزنود للرشاقة 2024.

المشي السريع وطول العمر؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ المشي السريع وطول العمر يعتبر المشي من أفضل أنواع الرياضات وقد كشف العلماء حديثاً فوائد جديدة في درء الأمراض القاتلة وإطالة… اقرأ المزيد »المشي السريع وطول العمر؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ لرشاقتك 2024.

مركز رياضي شمال الرياض السلام عليكم بدي مساعدتكم يا بنات؟ انا ساكنة بحي العقيق شمال الرياض وحابة اسجل مركز رياضي (في مسبح) بس مو عارفة… اقرأ المزيد »مركز رياضي شمال الرياض -للرشاقة 2024.

رجيم الساعة ستة مين تشجعني وتشارك معي ؟!!!! مرحباً يا بنات اول شي انا وزني 53 وطولي 165 مو دبدوبه كتير بس حابه وزني يرجع… اقرأ المزيد »رجيم الساعة ستة مين تشجعني وتشارك معي ؟!!!! لرشاقتك 2024.

تجربتي مع جاز تنحيف السيقان والافخاد مساء الخير على الحلوات حبت انقل لكم تجربتي مع جاز نحت وتنحيف السيقان والفخدين طبعا انا قريت عن الجهاز… اقرأ المزيد »تجربتي مع جاز تنحيف السيقان والافخاد لرشاقتك 2024.

دورتنا الرياضيه أخواتي مشرفات وعضوات بـيـتنا الغالي..سيدتي يسرنا في قسم الصحة والريجيم أن نعلن لكن عن رغـبـتنا في عمل دورة رياضية يشارك فيها من يرى… اقرأ المزيد »دورتنا الرياضيه للرشاقة 2024.

جهاز لاخفاء البطن امس شريت جهاز آب فلاير من يومارك واليوم اول تجربة انشاءالله يجيب نتيجة انشاء الله تستفيدي عليه وتبشرينا با ختفاء كرشك هههههههه… اقرأ المزيد »جهاز لاخفاء البطن لرشاقتك 2024.