help meeeeeeee
مرحبا 
انا اليوم نفسيتي مو مرتاحة ابدا 
تخيلوا يا جماعة الي زمان ما توزنت
واليوم انتبهت اني نصحانه
بلييييييز ساعدوني 
انا بنت ما عندي اي استعداد التزم بحمية قاسية انا ما بحب الرجيم
وازا بدي امشي ع رجيم ممكن ابعد عن كلشي الا الخبز الابيض بدونو ما بوكل شي 
واليوم قررت انحف وبدي انحف بسرعة قبل ما تصيبني هديك النوبة واصير اكره الرجيم
معلومات عني : عمري 19
طولي 165
ووزني فوق ال65 مش كتير
ممكن تساعدوني بليز
بانتظار الرد 
تحياتي 
شمعة الطفولة
بانتظار رد سيداتي
وزنك مناسب لطولك وين الزياده
حبيبتى لو حاسة فية زيادة حالوى تمشى نصف ساعة يوميا او مارسى اى رياضة تحبيها ومتقسيش على نفسك وزنك حلو
لا ابدا مش حلو عمري ما وصلت لهالوزن
بدي ارجع لوزن 60 في امكانية ولا لأ
بليز بدي رجيم ……..
بدي ارجع لوزن 60 في امكانية ولا لأ
بليز بدي رجيم ……..
help meeeeeeee
شوفى حبيبتى وزنك مثالى وحلو
واذا تبغى انزلى 5كيلو بس
مو شرط رجيم وتمنعى نفسك من الاكل
انتى اكثرى من المشى وشرب الماء
وفى الليل لاتاكلى واشربى ليمون قبل النوم واذا صحيتى وادعيلى
واذا تبغى انزلى 5كيلو بس
مو شرط رجيم وتمنعى نفسك من الاكل
انتى اكثرى من المشى وشرب الماء
وفى الليل لاتاكلى واشربى ليمون قبل النوم واذا صحيتى وادعيلى
الليمون
بجرب
راجعتلكم بالنتيجة
يسلمو كتير ع الردود مع اني بفضل الرجيم
بجرب
راجعتلكم بالنتيجة
يسلمو كتير ع الردود مع اني بفضل الرجيم
تحياتي