من تفسر الحالة اللي انا فيها أهلين أخواتي أبطرح عليكم مشكلتي وأبيكم تساعدوني الوحدة اذا راحت تزور اهلها تكون مبسوطة وانا ماادري ايش يجيني لمن اروح لهم كتمة وضيقة اطفش بسرعة وابي ارجع بيتي بسرعة… من تفسر الحالة اللي انا فيها مجابة

اكلات لتحسين الحالة النفسية 2 وقت الإكتئــــــــــــاب لا نأكل بيض وقت التوتر والعصبيـة لا نأكل لحم وقت الغضــــــــــــب لا نأكل دجاج وقت الخـــــــــــــوف لا نأكل سكريات أو حلويات الغذاء المتوازن : يقوى الجهاز الهضمي –… اكلات لتحسين الحالة النفسية 2

الأغذية التي تؤثر على الحالة المزاجية ؟؟ بعض الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل ايجابي يساعد على اشاعة الهدوء النفسي والعصبي : التمر يحسن المزاج ويشعرالانسان بالسعادة والعافية : الثوم ينير القلب ويحبس الشيطان… الأغذية التي تؤثر على الحالة المزاجية ؟؟ -لصحتك