تدرجي في إنقاص وزنك برجيم السعرات الرائع حمية و رشاقة
تدرجي في إنقاص وزنك برجيم السعرات الرائع [size=5]لأسبوع الأول((1200)) سعره حرارية )قبل الإفطــار / 2 حبـة تمـرة + قهوة (( 100سعره)) الإفطار((200))سعره كالتالي 1)حبةجبنه مثلثة قليلة الدســم + 2 شريحة توست + شاهـيأو قهوة بدون… تدرجي في إنقاص وزنك برجيم السعرات الرائع حمية و رشاقة