العدس

شوربة العدس بالشوفان من وصفات شيماء سيف بسم الله الرحمن الرحيم المقادير 1 كوب عدس اصفر 2 بصلة كبيرة 4 جزرات وسط بتدى قيمه غذائيه… اقرأ المزيد »شوربة العدس بالشوفان من وصفات شيماء سيف لذيذ 2024.

العدس مخزن للطا قة :205: يعتبر العدس من اهم المواد الغذائية التي تمدنا با لطا قة ليس بالضرورة نقع العدس في الما ء قبل طبخة… اقرأ المزيد »العدس مخزن للطا قة -لصحتك 2024.

شوربة العدس شوربة العدس المقادير كوب عدس أحمر مجروش 4 أكواب ماء جزرة حصين ثوم بصلة مقطعة جوانح ملح وفلفل ملعقتي طعام زبدة الطريقة يتم… اقرأ المزيد »شوربة العدس 2024.

العدس والقرع… من أفضل عشر أطعمة لتغذية الطفل الرضيع السلام عليكم وروحمه الله وبركاته أطعمة الطفل كثيرة ومتنوعة، ولكل طفل مذاقه الخاص في الطعام، وكل… اقرأ المزيد »العدس والقرع . من أفضل عشر أطعمة لتغذية الطفل الرضيع صحة الطفل 2024.

شوربة العدس .. يقدم لـ 4 أشخاص، مدة الاعداد 15 دقيقة. المقادير: 2 كوب عدس اصفر، 2 كوب ماء، 1 حبه طماطم صغيره، 1 حبه… اقرأ المزيد »شوربة العدس 2024.

العدس لوقاية جنينك من التشوهات يؤكد خبراء التغذية أن البروتينات الموجودة في العدس تعادل تلك المتواجدة في اللحوم والأسماك والبيض والجبنة. ولكن العدس أفضل نظراً… اقرأ المزيد »العدس لوقاية جنينك من التشوهات -للحوامل 2024.

شوربة العدس تحفة وسهلة جدا https:// مشكورة حبيبتي مبينّ لذيذه وسهله تقبلي مروري شكرررررا

ثلاثة ألوان من العدس مع لارز والدجاج أرز بالدجاج و ثلاثة ألوان من العدس المقادير (تكفي 4) 2-1/2 كوب أرز الوليمة 1/4 كوب من كل… اقرأ المزيد »ثلاثة ألوان من العدس مع لارز والدجاج 2024.

العدس يفوق اللحم فى قيمته الغذائية أظهرت أحدث الأبحاث والدراسات فى مجال التغذية أن إضافة العدس خصوصا، والبقوليات عموما، إلى الغذاء، يحمى القلب ويقلل فرص… اقرأ المزيد »العدس يفوق اللحم فى قيمته الغذائية 2024.

شوربه العدس بالخضار 1 حبة بصل بحجم متوسط 2 حبة بطاطا حجم متوسط مقشرة حبه جزر مقشرة كوب عدس مغسول كمون و ملح تقريبا من… اقرأ المزيد »شوربه العدس بالخضار -من مطبخي 2024.