جسمٌ سليم وعقلٌ سليم مع النصائح الغذائية مع تعدد الصيحات الغذائية في عالمنا المعاصر، وعلى الرغم من كثرة وجهات النظر والأراء حول المكونات الغذائية الواجب اعتمادها وتلك التي ينبغي تجنبها، هنالك بعض الحقائق الغذائية التي… جسمٌ سليم وعقلٌ سليم مع النصائح الغذائية
فوائد القرنبيط الغذائية فوائد القرنبيط الغذائية مضغ القرنبيط يولد مركبات تقي سرطان الأمعاء. يقضي القرنبيط على بكتريا المعدة المسببه لقرحة المعدة. يحتوي على المعادن التي يحتاجها الجسم . يختزن فيتامين( أ) المفيد للعيون والعظام والأسنان.… فوائد القرنبيط الغذائية -للتداوي بالاعشاب
لا ترغمي طفلك على إكمال وجبته الغذائية حذر باحثون في بريطانيا جميع الأمهات من خطورة الإفراط في تغذية أطفالهم الصغار، اعتقادا منهن أن ذلك يسرع نموهم، ويحافظ على صحتهم الطفل يحتاج في سنوات نموه الأولى… لا ترغمي طفلك على إكمال وجبته الغذائية رعاية الطفل
تعرفي على أهم العناصر الغذائية لإنقاص الوزن لاشك أن الحصول على قوامٍ ممشوقٍ، وجسمٍ مشدودٍ هو أمنية كل الفتيات، فإذا كنتِ ترغبين في التخلص من دهون منطقه الخصر، فعليكِ أن تهتمي بوجباتك الغذائية اليومية وأن… تعرفي على أهم العناصر الغذائية لإنقاص الوزن
الخطوات الغذائية نحو الامومة… السلام عليكم ورحمه الله وبــــــــركاته الخطوة الغذائية الأولى نحو الأمومة العديد من السيدات تتأخر معرفتهن بالحمل وخاصة خلال الأسابيع الأولى وحتى الشهر الأول! لذا تكون أنماط تغذيتهن كما كانت عليه في… الخطوات الغذائية نحو الامومة .
الحميات الغذائية الغير فعالة الحميات الغذائية الغير فعالة العيش بأسلوب غذائي سليم ليس أمرا صعبا أو مملا، والكثير من الأنظمة الغذائية التى تعدنا بأنقاص الوزن تحثنا على حساب عدد السعرات الحرارية التي نتناولها وتحد من… الحميات الغذائية الغير فعالة
حمية غنية بالألياف الغذائية تمتاز الألياف الغذائية بكونها لا تهضم في الجهاز الهضمي، وبالتالي فإنها تزيد من حجم كتلة الخروج وتحافظ على عادات الخروج الطبيعية. توجد الألياف الغذائية في الأطعمة ذات الأصل النباتي فقط وهي:… حمية غنية بالألياف الغذائية
]**[الأخطاء العشرة الأكثر شيوعاً في النظم الغذائية ]**[ **استهلاك سعرات حرارية أقل يعني وزناً أقل … تقود الحميات الغذائية قليلة السعرات الحرارية والتي تدفع متتبّعها إلى الامتناع عن الطعام لفترة طويلة إلى احتفاظ الجسم بسعراته… ]**[الأخطاء العشرة الأكثر شيوعاً في النظم الغذائية ]**[ -رجيم سريع
هل تجميد الخبز يقلل من قيمته الغذائية لنرى السلام عليكم قريت موضوع عجبني وحبيت افيدكم بي هل تجميد الخبز -العيش- يؤثر على قيمته الغذائية؟ ——————————————————-♥ التبريد أو التجميد هي وسيلة، إتبعها الإنسان منذ فترة طويلة… هل تجميد الخبز يقلل من قيمته الغذائية لنرى
المشكلات الغذائية للحامل..وطرق حلها!!!..أضمن لكي الحل لها بسم الله الرحمن الرحيم صديقـاتي وأخـواتي الحوامـل… كيفـكم؟؟..يـارب يتمـم عليكـم سبحـانه بالخـير وتنعـموا بولادة هنيـة وسهلـة… ورغـم عـدم زواجـي ..أي أننـي لسـت بحامـل..لكـن أعجبنـي ذلـك الموضـوع وأردت أن… المشكلات الغذائية للحامل وطرق حلها!!! أضمن لكي الحل لها -الجمل و الولادة