دراسة: الكافيين يحسن المزاج ويقلل الاكتئاب دراسة: الكافيين يحسن المزاج ويقلل الاكتئاب حلل باحثون في «كلية الصحة العامة» بجامعة هارفارد ومستشفى «بريغهام النسائي» بيانات تم تجميعها من عينة تشمل 51 ألف امرأة شاركن في «دراسة… دراسة: الكافيين يحسن المزاج ويقلل الاكتئاب -لصحة المرأة

تخلص من المزاج السيئ في الصباح أظهرت دراسة طويلة الأمد أن 80% من الأشخاص بطبيعتهم يتحسن مزاجهم في الليل ويسوء في النهار، ولذلك تجدهم لا يُطاقون في الصباح ينكدون الحياة على أنفسهم وعلى الآخرين. وأكدت… تخلص من المزاج السيئ في الصباح -لصحتك

سبع قواعد تساعد على إدارة المزاج احتواء المرأة لعصبية الزوج … مهمة شاقة أن تكون المرأة زوجة صالحة وفاضلة فتلك مهمّة ليست بسهلة، وقد تكون احياناً مستحيلة خصوصاً إذا كان الزوج صعب المراس ومزاجيّ إلى… سبع قواعد تساعد على إدارة المزاج حياة اسرية

الألوان تعدل المزاج المتعكر .. يعتبر التوتر أحد سمات العصر الحديث وضريبة الحياة المعاصرة التي باتت تستهلكنا وتؤثر على صحتنا بشكل سلبي , فمصادر التوتر عديدة سواء بشكل في المنزل أو الشارع أو العمل ,… الألوان تعدل المزاج المتعكر

التوت والشاي والشكولاته لتحسين المزاج والتغلب على الصرع والصداع النصفي التوت والشاي والشكولاته لتحسين المزاج والتغلب على الصرع والصداع النصفي في خبر مثير لمحبي التوت والشاي والشكولاته، اكتشفت دراسة جديدة أن المكونات الطبيعية في تلك… التوت والشاي والشكولاته لتحسين المزاج والتغلب على الصرع والصداع النصفي للطب البديل

أشياء تخلصك من المزاج السيء ورود ورياحين لكِ سيدتي مساء جميل كجمال حضورك عندما تجدين نفسك في مزاج سيئ ، وتشعرين بنوع من السأم الذي قد يفضي بك – لا قدر الله – إلى الحزن… أشياء تخلصك من المزاج السيء مجابة

اضطرابات المزاج.. أعراضها وعلاجها إيقاع الحياة سريع.. وثقافة اللهث خلف الأشياء أيا كان نوعها، أمر شائع. وضغوط العمل والدراسة لا يخلو منها إنسان. ومع ازدحام الشوارع، وكثرة متطلبات البيت والأهل، وتزايد ما يفرضه المجتمع من… اضطرابات المزاج أعراضها وعلاجها -لصحتك

كيف تشعرين بالسعاده…..نصائح لابعاد المزاج السيء في عالمنا السريع المليء بالمهام والمسؤوليات اللانهائية، كل إمرأة يمكن أن تمر بيوم سيء أو أكثر من وقت لآخر. ومهما كان سبب يومك السيء، سواء لم تجدي موقف سيارة… كيف تشعرين بالسعاده .نصائح لابعاد المزاج السيء

أغذية تحسن المزاج وتكسبك اللياقة البدنية أثبتت العديد من الأبحاث، التي قامت بها منظمة الغذاء الأميركية، أن الفيتامينات والمعادن وبعض المركبات النشطة في الفواكه والمشروبات والخضار والشوكولا، تملك تأثيرا مباشرا وفوريا ودائما على صحة الفرد… أغذية تحسن المزاج وتكسبك اللياقة البدنية للصحة

الآيس كريم والمزاج… غرائب وعجائب!!! قامت دراسة حديثة بالكشف عن سر الآيس كريم وارتباطه بمزاج الإنسان، حيث أوضحت الدراسة أن الآيس كريم تحسن من مزاج الإنسان وتشعره بالسعادة، فهي تعمل على تنشيط مراكز السعادة والبهجة… الآيس كريم والمزاج . غرائب وعجائب!!! طب بديل