من تجربتي ريجيم 1500 كالوري ويمكن للمرضعات كيفكم حبيباتي اليوم وبناءا على طلب اخواتي الحبيبات الي حابين ينحفو والمرضعات خصوصا ملاحظة ونصيحة للكل بناءا على… اقرأ المزيد »من تجربتي ريجيم 1500 كالوري ويمكن للمرضعات للرشاقة 2024.
ريجيم 600 كالوري باليوم الافطار: شريحة من الخبز الابيض+ شريحة من الجبنه + شاي بدون سكر ملعقتين من الكورن فليكس + حليب قليل الدسم +شاي… اقرأ المزيد »ريجيم 600 كالوري باليوم -للحمية و الرشاقة 2024.
رجيم الـ 1000 كالوري والماء أن من أنجح أنواع الرجيم تغيير نمط الأكل بحيث يتم تناول 1000 سعر حراري في اليوم فقط، ويتأتى هذا باتباع… اقرأ المزيد »رجيم الـ 1000 كالوري والماء 2024.
أكلات تشبعك ولاتزودك بأكثر من 300 كالوري – بعض الأطباق التي تشبع ولا تزودنا بأكثر من 300وحدة حرارية أولا: حساء الخضار. ثانيا: البطاطا المشوية مع… اقرأ المزيد »أكلات تشبعك ولاتزودك بأكثر من 300 كالوري -للرجيم 2024.
سندوتشات 350 كالوري اليوم حبيت انزل لكم وصفات حرصت انها تكون مناسبه لوقتكم وتكون لذيذه تقنعكم رح ابدأ معكم اولا الخبز او الصامولي اللي رح… اقرأ المزيد »سندوتشات 350 كالوري -للرجيم 2024.
ريجيم 1200 كالوري هلا حبيباتي اولا نزلتلكو برنامجي من اخصائي التغذية الي هو 1500 كالوري وخلال شهر نحفت علي 4 كيلو لكن باخر مراجعة الي… اقرأ المزيد »ريجيم 1200 كالوري 2024.
رجيم 1000 كالوري فقط [size=5]أن من أنجح أنواع الرجيم تغيير نمط الأكل بحيث يتم تناول 1000 سعر حراري في اليوم فقط، ويتأتى هذا باتباع رجيم… اقرأ المزيد »رجيم 1000 كالوري فقط -رجيم 2024.