مشروبات تساعد على طرد الارق والنوم بهناء السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ينشأ الأرق من أسباب كثيرة، لكن السلوكيات الخاطئة، سواء على صعيد النوم أو… اقرأ المزيد »مشروبات تساعد على طرد الارق والنوم بهناء -لصحتك 2024.
علاج الارق النفسي _ الروحي هي وصفة اعشاب طبيعـية مضافة إلى مسحوق جذورالناردين ويعرف الناردين علمياً باسم Valerian officinalis الأجزاء المستعملة من نبات الناردين الجذور.وهو… اقرأ المزيد »علاج الارق النفسي _ الروحي 2024.
طريقة علاج الارق بالاعشاب العلاجات البديلة للأرق 1)العلاج العشبي ( علاج الارق بالاعشاب ):- أ)عشب الناردين : للنوم جيداً خلال الليل، ضع ملعقتين كبيرتين من… اقرأ المزيد »طريقة علاج الارق بالاعشاب 2024.
الارق انا تعبت مابنام طول الليل لحد مايكون وقت المدرسة بعدين بروح نعسانة وبدي انااااااااااااام ابي شي مشروبات تخلصني منه او اي شي بس الحليبببب… اقرأ المزيد »الارق طب بديل 2024.
كيف تتعاملين مع النعاس والارق اثناء الحمل؟؟ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هل تشعرين بقلق مفاجئ واضطرابات في النوم؟ وتتساءلين ماهو السبب ياترى؟ هل هو… اقرأ المزيد »كيف تتعاملين مع النعاس والارق اثناء الحمل؟؟ 2024.
اللة يوفقكم ردوا علي الارق ذبحني السلام عليكم مشكلتي هي باختصار الصعوبة في الدخول الي النوم اتقلب ساعتين او ثلاث ثم انام ساعتين فقط ياخواتي… اقرأ المزيد »اللة يوفقكم ردوا علي الارق ذبحني -تم الاجابة 2024.
نوم هادئ بالتخلص من الارق إذا كنتِ تعانين من قلة النوم، وتبحثين عن حلول مفيدة للقضاء على مشكلة الأرق ، نقدم لكِ بعض النصائح المهمة… اقرأ المزيد »نوم هادئ بالتخلص من الارق -لصحة المرأة 2024.
الارق بسم الله الرحمن الرحيم و الصلاة و السلام غلى سيدنا محمد واله و صحبه اجمعين لقد لوحظ أن الأغلبية من كبار السن يتناولون أدوية… اقرأ المزيد »الارق للصحة 2024.
10 نصائح لتغلب على الارق تغييرات بسيطة على أنماط حياتنا اليومية، قد تكون ذات فائدةٍ كبيرةٍ كي ننعم بنوم أكثر هناءً يساعد اتِّباعُ النصائح العشر… اقرأ المزيد »10 نصائح لتغلب على الارق -لصحة المرأة 2024.
وصفات طبيعية لعلاج الارق وصفات طبيعية لعلاج الارق وصفات ومشروبات آمنة وناجحة لعلاج الأرق (قلة أو صعوبة أو تقطع النوم) قبل أبدأ بسرد طرق العلاج… اقرأ المزيد »وصفات طبيعية لعلاج الارق -لصحتك 2024.