البرتقال يساعد في تخفيف التوتر البرتقال يساعد في تخفيف التوتر تناول كوب من عصير البرتقال فى الصباح، أو ثمرة برتقال واحدة، يساعد فى علاج الكثير من الأمراض. أما عن فوائد البرتقال، فهناك قائمة طويلة. وقد… البرتقال يساعد في تخفيف التوتر -لصحتك

عشر وسائل طبيعية مفيدة لمحاربة التوتر ومضاعفاته السلبية توتر ،إجهاد،ضغط…..اختلفت الكلمات ولكن المعنى واحد. فمع زيادة الإضطرابات في عالمنا العربي لم يسلم أي انسان من التوتر بل على العكس إنتشر هذا الأخير أكثر فأكثر و… عشر وسائل طبيعية مفيدة لمحاربة التوتر ومضاعفاته السلبية -للتداوي بالاعشاب

الانتظار يزيد التوتر وضغط الدم حذرت دراسة جديدة من أن الانتظار لفترات طويلة يضر بالصحة ويرفع مستويات التوتر وضغط الدم. وقالت إن أقصر فترة يقف فيها البريطانيون بطوابير الانتظار تصل إلى 5 دقائق و55 ثانية،… الانتظار يزيد التوتر وضغط الدم لصحتك

التوتر هو سبب من أسباب فقدان الشعر في أغلب الاحيان، لا يسبب التوتر أو الجهد البسيط فقدان الشعر، ولكن التوتر المزمن يسبب توقف، أو سقوط الشعر. ويمكن أن ينشأ هذا النوع من التوتر من تناول… التوتر هو سبب من أسباب فقدان الشعر

أرضيات المنزل المطاطية أنيقةوتساهم في تخفيف التوتر أرضيات المنزل المطاطية أنيقة وتساهم في تخفيف التوتّر تعتبر الأرضيات المطاطية من أكثر الأرضيات العملية للكثير من الأماكن المختلفة في البيت وأماكن العمل، حيث أن منتجات الأرضيات المطاطية… أرضيات المنزل المطاطية أنيقةوتساهم في تخفيف التوتر

احمي نفسك من التوتر العصبي !! كيف تقى نفسك من التوتر العصبى يمكنك حماية نفسك من التوتر العصبى أولاً : بتنظيم وقتك والتأكد من إعطاء جسمك وعقلك حقهما من الراحة ، عن طريق : –… احمي نفسك من التوتر العصبي !! -لصحتك

10 دقائق يمكن أن تروض القلق وتخفف التوتر 10 دقائق يمكن أن تروض القلق وتخفف التوتر تشمل التركيز على مشاهد هادئة والتنفس ببطء وبصورة عميقة ذات مرة، قال أحد الممثلين الكوميديين إن "أفضل علاج للأرق… 10 دقائق يمكن أن تروض القلق وتخفف التوتر

قليل من التوتر قد يكون مفيدا لصحتك عدد من الباحثين يعتقدون أن التوتر المؤقت قد يكون مفيدا لصحتك من المحتمل أن يؤدي التوتر المؤقت مثل الذي قد ينشأ أثناء حضور امتحان إلى تقوية جهاز المناعة.… قليل من التوتر قد يكون مفيدا لصحتك لصحتك

القلق والتوتر.. يسببان تأخير الحمل! القلق والتوتر.. يسببان تأخير الحمل! مع تأخر الحمل في بداية الحياة الزوجية تشعر الزوجة بالقلق خاصة إذا كانت قد استعملت حبوب منع الحمل بعد الزواج لفترة طويلة‏,‏ فبعض السيدات عندما… القلق والتوتر يسببان تأخير الحمل!

البيض يحمي من القلق والتوتر النفسي (معلومه صغيره مهمه) البيض يحمي من القلق والتوتر النفسي أفادت دراسة طبية حديثة بأن تناول البيض يحمي الإنسان من القلق والتوتر النفسي وأشارت الدراسة التي أجريت في جامعة ميلانو… البيض يحمي من القلق والتوتر النفسي لصحتك