التوتر

البرتقال يساعد في تخفيف التوتر البرتقال يساعد في تخفيف التوتر تناول كوب من عصير البرتقال فى الصباح، أو ثمرة برتقال واحدة، يساعد فى علاج الكثير… اقرأ المزيد »البرتقال يساعد في تخفيف التوتر -لصحتك 2024.

عشر وسائل طبيعية مفيدة لمحاربة التوتر ومضاعفاته السلبية توتر ،إجهاد،ضغط…..اختلفت الكلمات ولكن المعنى واحد. فمع زيادة الإضطرابات في عالمنا العربي لم يسلم أي انسان من… اقرأ المزيد »عشر وسائل طبيعية مفيدة لمحاربة التوتر ومضاعفاته السلبية -للتداوي بالاعشاب 2024.

الانتظار يزيد التوتر وضغط الدم حذرت دراسة جديدة من أن الانتظار لفترات طويلة يضر بالصحة ويرفع مستويات التوتر وضغط الدم. وقالت إن أقصر فترة يقف… اقرأ المزيد »الانتظار يزيد التوتر وضغط الدم لصحتك 2024.

التوتر هو سبب من أسباب فقدان الشعر في أغلب الاحيان، لا يسبب التوتر أو الجهد البسيط فقدان الشعر، ولكن التوتر المزمن يسبب توقف، أو سقوط… اقرأ المزيد »التوتر هو سبب من أسباب فقدان الشعر 2024.

أرضيات المنزل المطاطية أنيقةوتساهم في تخفيف التوتر أرضيات المنزل المطاطية أنيقة وتساهم في تخفيف التوتّر تعتبر الأرضيات المطاطية من أكثر الأرضيات العملية للكثير من الأماكن… اقرأ المزيد »أرضيات المنزل المطاطية أنيقةوتساهم في تخفيف التوتر 2024.

احمي نفسك من التوتر العصبي !! كيف تقى نفسك من التوتر العصبى يمكنك حماية نفسك من التوتر العصبى أولاً : بتنظيم وقتك والتأكد من إعطاء… اقرأ المزيد »احمي نفسك من التوتر العصبي !! -لصحتك 2024.

10 دقائق يمكن أن تروض القلق وتخفف التوتر 10 دقائق يمكن أن تروض القلق وتخفف التوتر تشمل التركيز على مشاهد هادئة والتنفس ببطء وبصورة عميقة… اقرأ المزيد »10 دقائق يمكن أن تروض القلق وتخفف التوتر 2024.

قليل من التوتر قد يكون مفيدا لصحتك عدد من الباحثين يعتقدون أن التوتر المؤقت قد يكون مفيدا لصحتك من المحتمل أن يؤدي التوتر المؤقت مثل… اقرأ المزيد »قليل من التوتر قد يكون مفيدا لصحتك لصحتك 2024.

القلق والتوتر.. يسببان تأخير الحمل! القلق والتوتر.. يسببان تأخير الحمل! مع تأخر الحمل في بداية الحياة الزوجية تشعر الزوجة بالقلق خاصة إذا كانت قد استعملت… اقرأ المزيد »القلق والتوتر يسببان تأخير الحمل! 2024.

البيض يحمي من القلق والتوتر النفسي (معلومه صغيره مهمه) البيض يحمي من القلق والتوتر النفسي أفادت دراسة طبية حديثة بأن تناول البيض يحمي الإنسان من… اقرأ المزيد »البيض يحمي من القلق والتوتر النفسي لصحتك 2024.