الرشاقة

أخسرى 5كيلوفى 10 أيام هل تعانين من مشكلة عدم التناسق في شكل جسمك؟ هل لديكِ مناسبة تريدين حضورها بجسمٍ رشيق؟ تعرفى على الموضوع على الفيديوالتالى… اقرأ المزيد »أخسرى 5كيلوفى 10 أيام -للحمية و الرشاقة 2024.

كيف تحافض علي صحتك 1. ابتعد عن السموم البيضاء الثلاثه: السموم البيضاء هي الملح والسكر والدقيق الأبيض تجنبها قدر الإمكان فهي مضره بالتأكيد قلل من… اقرأ المزيد »كيف تحافض علي صحتك -الرشاقة 2024.

نصائح مفيدة للي تبي الرشاقة السلام عليكم ورحمة الله وبركاته للي حابين يحافظو على رشاقتهم لاشك أنك تريدين الحصول على رشاقة دائمة، ولن يكون ذلك… اقرأ المزيد »نصائح مفيدة للي تبي الرشاقة 2024.

احلى تنافس على قروب بلاك بيري السلام عليكم شخباركم حبايبي انا حابه اسوي قروب ف البلاك بيري ويكون في متابعتنا كل وحده وشو سوت وشو… اقرأ المزيد »احلى تنافس على قروب بلاك بيري -للحمية و الرشاقة 2024.

رجيم بدون قيود لاداعي لكل هذه الرجيمات القاسيه والي تنزل الوزن بسرعة وترجعة بعد تركه بسرعه. اليكي طريقه سهله وبسيطه وماتحتاج اكلات معينه او ورقة… اقرأ المزيد »رجيم بدون قيود -للحمية و الرشاقة 2024.

عالج نفسك بالضحك! حك هو دراسة لطبيعة الضحك وتأثيره على الجسم، من المنظور النفسي والفيزيولوجي، حيث يدافع أصحاب هذه النظرية في كثير من الأحيان عن… اقرأ المزيد »عالج نفسك بالضحك! -الرشاقة 2024.

طريقة حفاظ على وزنك خطوات تساعدك على الحفاظ على وزنك الجديد من خبيرة تغذية إن عملية الحفاظ على الوزن بعد إنقاصه لا تقل أهمية عن… اقرأ المزيد »طريقة حفاظ على وزنك -للحمية و الرشاقة 2024.

عشرون دقيقة في اليوم وتصبحين رشيقة سوف نقدم لكم اليوم برنامج للرياضة المنزلية لايتعدى 20 دقيقة ويساعد على شد العضلات وحرق الدهون وتحريك الدورة الدموية.… اقرأ المزيد »عشرون دقيقة في اليوم وتصبحين رشيقة -الرشاقة 2024.

طريقة تنقص وزنك بدون رجيم بدون جوع أو إحباط أو أدوية.. هذه 17 طريقة تقدمها لكي الدكتورة ايمان سلطان استشارى السمنة والنحافة بمعهد التغذية بالقصر… اقرأ المزيد »طريقة تنقص وزنك بدون رجيم -للحمية و الرشاقة 2024.