ياريت كل وحدة تدخل وتفيد السلام عليكم ورحمةالله وبركاته بصراحة يا بنوتات باكتب الكلام والنفسية عندي داااااااون تعبت من الرجيم صرت اكره دي الكلمة بس… اقرأ المزيد »ياريت كل وحدة تدخل وتفيد -للحمية و الرشاقة 2024.
مدربة رياضة في جدة السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عزيزاتي… الآن مدربة لبنانية محترفة لتعليم السباحة وركوب الخيل و الايروبكس ودانس التخسيس وتعليم الرقص الشرقي… اقرأ المزيد »مدربة رياضة في جدة -الرشاقة 2024.
طرق لتخلص من الكرش في أسبوع السلام عليكم ورحمة الله هذا رجيم حلو ومجرب وهو رجيم لمنطقة الكرش الذى نعانى منه رجال ونساء واليكم النظام… اقرأ المزيد »طرق لتخلص من الكرش في أسبوع -للحمية و الرشاقة 2024.
ريجيم سريع للمناسبات الهامة السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة فى البداية احب انوه ان الطريقة القادمة فيها خطورة على الجسم فى المداومة عليها وكمان عايزة… اقرأ المزيد »ريجيم سريع للمناسبات الهامة -للحمية و الرشاقة 2024.
وصفه لازالة البطن نهائيا :yaaahoooo السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حبيت اشارككم هذي الوصفه المنقوله اللي جربتها تقول مضمونه100% وصفه طبيعيه وكل مكوناتها لها مفعول… اقرأ المزيد »وصفه لازالة البطن نهائيا -للحمية و الرشاقة 2024.
الشمر افضل من أي رجيم مفعولو سريع جدا السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي العزيزات: انا بقلكم على طريقه سهله وصحيه وما تاخذ منكم وقت… اقرأ المزيد »الشمر افضل من أي رجيم مفعولو سريع جدا -للحمية و الرشاقة 2024.
اطلب مسااااعده……..من اخواتي فالله بسم الله الرحمن الرحيم كيفكم بنات ان شاء الله تمام حبيباتي انا لي 2 شهرين ونصف والده هل المشي مفيد للبطن… اقرأ المزيد »اطلب مسااااعده من اخواتي فالله -الرشاقة 2024.
نزل وزني 33 كيلو اتحـــــــــــداكم ما تنزلوا يا بنات بسم الله الرحمن الرحيم اخواني واخواتي بالمنتدى : بعد السلام أحب أن اخبركم اني وجدت الكثير… اقرأ المزيد »نزل وزني 33 كيلو اتحـــــــــــداكم ما تنزلوا يا بنات -للحمية و الرشاقة 2024.
اسرار الجمال والرشاقة حاجه جااااااامدة اوى لكل الصبايا !!! اسرار الجمال والرشاقة حاجه جااااااامدة اوى لكل الصبايا !!! السلام عليكم و رحمة لله و بركاته… اقرأ المزيد »اسرار الجمال والرشاقة حاجه جااااااامدة اوى لكل الصبايا !!! من الشريعة 2024.
تجربتي مع الرجيم من 102 الي 55 قولوووووووووو ماشاء الله بنات انا ماخليت رجيم ماسويته وطلعت روحي حدي اذا مره انقص 6 كيلو وارجعهم تعبت… اقرأ المزيد »تجربتي مع الرجيم من 102 الي 55 قولوووووووووو ماشاء الله -للحمية و الرشاقة 2024.