لازنيا على طريقة اختي ملاك ………..بالسمك غريبة صح هذا السمك نقليه مع بصل و ثوم و طماطم و بهارات و هذي البشاميل اضفت عليها قطع موزريلا هذي اللازانيا بعد ما غليتها 10 دقائق و هذا… لازنيا على طريقة اختي ملاك .بالسمك غريبة صح -على طريقتي
كاري السمك اللذيذ كاري السمك اللذيذ المقادير 6 قطع جنعد او شعري مقطعة حلقات 1 كوب مسحوق جوز الهند 2 ونص كوب ماء 2 طماطم كبيرة مقطعة قطع صغيرة 1 بصلة كبيرة مقطعة قطع صغيرة… كاري السمك اللذيذ
… تناول السمك ينشط المخ ويحمى الذاكرة كشفت دراسة حديثة أن تناول السمك بصورة مستمرة، يحمي من عوارض فقدان الذاكرة بصورة جزئية أو كلية وما يعرف بمرض الزهايمر، بالإضافة الى تنشيط الدماغ والتفكير. وأكد الباحثون… . تناول السمك ينشط المخ ويحمى الذاكرة -لصحتك
صينية السمك بالبطاطس صينية السمك بالبطاطس وجبة عالية السعرات الحرارية ولكن لا خوف ولا انزعاج من تناولها مادمنا نمارس قدراً معقولاً من الرياضة البدنية. وتعطى وجبة السمك بالبطاطس للفرد حوالى 250 سعراً حرارياً وهو ما… صينية السمك بالبطاطس -من مطبخي
طرق طبخ السمك لاجل عيون صمت الود السمك المقلى نص راس ثوم مفرومة +ملح+فلفل+كمون+حبتين طماطم مبشورين بالمبشرة يضاف الخليط للسمك ويترك نصف ساعة بالثلاجة ثم ينظف من الخلطة ويغطى بالدقيق ويقلى فى زيت غزير وينشل… طرق طبخ السمك لاجل عيون صمت الود -من مطبخي
صينية السمك مع الخضار..دماار مع الصور صينية السمك مع الخضار المكونات: 1 كيلو سمك فيليه خضار (فلفل احمر واصفر-جزر-فطر)مقطعة شرحات رفيعه 1 1/2 م.ك زبده 1 1/2 طحين مكعب ماجي فلفل اسود رشه صغيرة ريحان… صينية السمك مع الخضار دماار مع الصور
السمك المشوي على الطريقه العراقيه بسم الله الرحمن الرحيم اخواتي اليوم عملت على الغداء هاي السمكه المشويه فحبيت انزلها لكم وطريقه عملها ان شاءالله تجربوها وتدعولي لان طعمها كلش طيب يلله نبدي بالمقادير سمكه كبيره… السمك المشوي على الطريقه العراقيه أكلة سهلة
سمكة حرة طرابلسية ,صيادية ,صلصة السمك ,فتوش ——————————————————————————– سمكة حرة طرابلسية ,صيادية ,صلصة السمك ,فتوش سمكة حرة سمكة كبيرة لقز أو هامور تقريبا 2 كيلو أو قطع من السمك من غير حسك 2 كوب من… سمكة حرة طرابلسية ,صيادية ,صلصة السمك ,فتوش
برياني السمك * مصور خطوة بخطوة * المقادير 3 كاس من الرز المسلوق _كيلو سمك مقطع_ملح وثوم لدعك السمك_عصير ليمونة_نصف م من كل من كركم وكمون وبزار وجرفة وفلفل اسود وملح _فنجان ماء ورد بة… برياني السمك لذيذ
طريقة عمل كفتة السمك طريقة عمل كفتة السمك المكونات 2 بصل أحمر، مفروم 2 ملاعق طعام من زيت الزيتون 1 كغ المفروم الهامور (الوقار /أو أي نوع آخر من السمك السمين) 4 بيضات 1 ملعقة… طريقة عمل كفتة السمك