الحقوووووووووو نظام د. جو ريتشارد الرائد فى انظمه الغذاء والتخسيس يعتبر نظام د. جو ريتشارد من اعظم واشهر نظم الحمايه من الوزن الزائد ، الذى بدأ فى الولايات المتحدة الأمريكية ومنها انتشر إلى باقى المدن… الحقوووووووووو نظام د. جو ريتشارد الرائد فى انظمه الغذاء والتخسيس -رجيم