أخطاء صغيرة تسبب مشاكل صحية كبيرة !! اللثة النازفة وأخطارها من الأخطاء الشائعة عدم اهتمام البعض بالعناية بصحة الفم واللثة، حتى وان كان هناك نزف… اقرأ المزيد »أخطاء صغيرة تسبب مشاكل صحية كبيرة !! -للحمية و الرشاقة 2024.
خمس طرق لتخفيف الشهيه هذه خمسة طرق لهذه الغاية:: 1- شرب كميات كبيرة من الماء: ليس فقط يشعرك الماء بمعدة مليئة .. ولكن قد يكون… اقرأ المزيد »خمس طرق لتخفيف الشهيه -للحمية و الرشاقة 2024.
نصائح لتتعلمي كيفية إخفاء عيوب جسمك … يلاحظ على كثير من السيدات السمنة لدي بعض المناطق فى الجسم ، وينصح خبراء الأزياء فى هذه الحالة… اقرأ المزيد »نصائح لتتعلمي كيفية إخفاء عيوب جسمك . -للحمية و الرشاقة 2024.
من اوائل مدربات الزومبا بالشرق الاوسط عاليه..بجدة (Aliazumbaaa ) (instagram) يعطيك العافية على الطرح المميز لاعدمنااااك…وننتظر جديدك القاادم الله يعافيكي اميرتي yarab ♥♡♥♡ شكرا لك… اقرأ المزيد »من اوائل مدربات الزومبا بالشرق الاوسط عاليه بجدة -الرشاقة 2024.
بتحبي الأكلات المصريه و مش عارفة تخسي .. إدخلي و الدكتر خالد يوف عنده ريجيم بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا… اقرأ المزيد »بتحبي الأكلات المصريه و مش عارفة تخسي إدخلي و الدكتر خالد يوف عنده ريجيم -الرشاقة 2024.
الضغوط النفسيه تسبب زياده الوزن للامهات…. أفادت دراسة حديثة أن ضغوط الأمومة يمكن أن تمنع الأمهات الجدد من ممارسة التمارين البدنية، وبالتالي اكتساب المزيد من… اقرأ المزيد »الضغوط النفسيه تسبب زياده الوزن للامهات -للحمية و الرشاقة 2024.
حقائق عن الدهون ——————————————————————————– لدى الكثير من الاشخاص تعتبر كلمة الدهون كلمة مزعجة وفي بعض الاحيان مقرفة، ولكن في الواقع تعتبر الدهون من العناصر الغذائية… اقرأ المزيد »حقائق عن الدهون -للحمية و الرشاقة 2024.
الرجاء الدخوول للاهميه الفائقه السلام عليكم ورحمه الله وبركاته شلونكم بنات .. ؟ شخباركم …؟ انا عندي مشكله متعبتني حيييل والممشكله انه بنتي عمرها 14… اقرأ المزيد »الرجاء الدخوول للاهميه الفائقه -للحمية و الرشاقة 2024.
ادخلو ياحلوات لاتحذفوه ادري اني كتبت نفس الموضوع بقسم تاني بس والله محتاجه المساعده من الجميع——————————————————————————– بنات ادخلو الله يجزاكم الفردوووووووووس السلام عليكم ورحمة الله… اقرأ المزيد »ادخلو ياحلوات -للحمية و الرشاقة 2024.
التعرض للضوء ليلا يتسبب في زياده الوزن التعرض للضوء ليلا يسبب زيادة الوزن قالت دراسة نشرتها الأكاديمية الوطنية للعلوم، إن التعرض للضوء في الليل قد… اقرأ المزيد »التعرض للضوء ليلا يتسبب في زياده الوزن -للحمية و الرشاقة 2024.