رجيم الخمس ايام او الساعتين ادخلو بسررعه السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اليوم انا جايبه لكم ريجيم رائع ومليان اكل وفعاااااال جداجدا وطبعا الاكيد اني مجربته شخصيا ونازله عليه …..30 كيلو :icon19: اي والله ..نزلتهم… رجيم الخمس ايام او الساعتين ادخلو بسررعه -رجيم

مشروع عبادة الساعتين في رمضان بسم الله الرحمن الرحيم نستقبل شهر الصيام وهو ميدان فسيح للعمل وأحببت أن أقدم للجادين هذا المشروع أسأل الله أن ينفع به.. إبدأ قبل الفجر بنصف ساعة استيقظ مبتدئا بذكر… مشروع عبادة الساعتين في رمضان – خيمة رمضان