السمك

أرز الصيادية بالسمك المقلي أرز الصيادية بالسمك المقلي المقادير 1ك ونص سمك نظيف 300 جرام من الأرز ذو الحبة الطويلة 5 بصلات، مقطعة شرائح 50… اقرأ المزيد »أرز الصيادية بالسمك المقلي 2024.

طهى السمك والجمبرى بطرق متعددة و بالصور الارز الصيادية بقطع السمك الصورة المكونات: 4 كوب ارز 4 كوب ماء 1/2 كوب زيت 1/4 كيلو سمك… اقرأ المزيد »طهى السمك والجمبرى بطرق متعددة و بالصور 2024.

حوض السمك الجداري وصل ….روعه لمنظر منزلك الحوض شكلة مرة روعه لما يتعلق يعطي منظر مميز تحطي ورد او تحطي سمك فية …مرة جنان ويصلح… اقرأ المزيد »حوض السمك الجداري وصل روعه لمنظر منزلك -مول 2024.

السمك يفقد كل فوائده عند القلي نبهت دراسة جديدة الى طريقة طهي السمك لضمان فائدته مشددة على أكله مشويا والابتعاد عنه إذا كان مقليا. وتابعت… اقرأ المزيد »السمك يفقد كل فوائده عند القلي -لصحتك 2024.

صينية السمك بالكارى بسم الله الرحمن الرحيم المقادير:كيلو سمك بلطى-2بصلة مفرومة-3فص ثوم-صلصة طماطم-نصف كوب خل-ملح وفلفل-2ملعقة زيت كبيرة-1ملعقة كبيرة مسحوق الكارى-2حبة ليمون الطريقة: اقلى البصل… اقرأ المزيد »صينية السمك بالكارى -من مطبخي 2024.

النساء اللواتي يأكلن السمك يلدن أطفالاً أذكياء قال باحثون إن النساء اللواتي يأكلن السمك اسبوعياً يلدن أطفالاً يتمتعون بلياقة بدنية وبمهارات لغوية أفضل ممن تلدهم… اقرأ المزيد »النساء اللواتي يأكلن السمك يلدن أطفالاً أذكياء 2024.

الشوكولاطة والسمك تطيل العمر الشوكولاطة والسمك تطيل العمر يُستدل من بحث هولندي جديد أن الوجبة اليومية التي تتضمن الفواكه، الخضروات، الأسماك، اللوز، الشوكولاطة المرة تطيل… اقرأ المزيد »الشوكولاطة والسمك تطيل العمر -لصحة المرأة 2024.

فوائد التفاح والسمك للحوامل… تنصح آخر الدراسات الحوامل بتناول أكثر ما يمكنهن من التفاح، حيث أنه ثبتت آثاره الإيجابية على صحة أجنتهن. وتوصلت دراسة بريطانية،… اقرأ المزيد »فوائد التفاح والسمك للحوامل . -للحوامل 2024.

السمك بالكركم والمستردة السمك بالكركم والمستردة المقادير: كيلو سمك فيليه. 2 ثمرة فلفل رومي أحمر وأخضر. ملعقة صغيرة مستردة. ربع ملعقة صغيرة كركم. عصير ليمونة.… اقرأ المزيد »السمك بالكركم والمستردة لذيذ 2024.