السمك

السمك المشوي بالريحان والنعناع طريقة عمل السمك المشوى بالريحان والنعناع، وهو من الأكلات التي تصلح لمتبعي الرجيم. المقادير: 100 ملى زيت زيتون 3 ملاعق نعناع… اقرأ المزيد »السمك المشوي بالريحان والنعناع لذيذ

مالعلاقة بين السمك والكوليسترول؟! [B]تتمتع الأسماك على اختلاف أنواعها بفوائد جمة تدعم صحة الإنسان، حيث تحتوي على أحماضٍ أمينيةٍ لازمة لبناء أنسجة الجسم إما للنمو… اقرأ المزيد »مالعلاقة بين السمك والكوليسترول؟!

برياني السمك وصينية الخضار من يدي(: بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حياكم الله حبيباتي وكل عام وانتم بالف خير اكيد كلنا… اقرأ المزيد »برياني السمك وصينية الخضار من يدي(: -طبق رئيسي

أرنبية السمك * المقادير * 1 كلغ من السمك 0المشوي أو المقلي 3 أكواب من الطحينة 1 كلغ من البصل , مقشر ومفروم فرمًا ناعمًا… اقرأ المزيد »أرنبية السمك

السمك بــ الصلصه الحمراء ঔღঔ السمك بــ الصلصه الحمراء اليوم عندي لكم طريقه حلوه ولذيذه وبسيط للسمك على الفرن سمكه أي نوع وإذا كان حريد… اقرأ المزيد »السمك بــ الصلصه الحمراء ঔღঔ من مطبخي

لفائف السمك مع الجمبري تحفة شوفوها المكونات والمقادير طبق شهى ممتع لكل من يعمل ريجيما يقدم على مائدة العشاء، يكفى 4 اشخاص تعطى كل حصة… اقرأ المزيد »لفائف السمك مع الجمبري تحفة شوفوها

فرق شاسع بين المسك والسمك ((الفسيخ))!!! “شم النسيم” ……………… هل شمت الامة روائح الخيانة من اعدائها هنا وهناك. ونسجت ستور الحماية وجدر الوقاية قبل ان… اقرأ المزيد »فرق شاسع بين المسك والسمك ()!!! في الاسلام

طاجن السمك جايبه لكم طريقه تحفه للسمك الطريقه دي تنفع مع انواع كتير من الاسماك المقادير: ك سمك مقطع جزل(بياض-وقار-قاروص-لوت -ثعابين-موسى- هامور………. اي سمك حجمو… اقرأ المزيد »طاجن السمك

رز بالشعرية والسمك من مطبخي السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اول شي المقادير 1-رز -شعرية -ماي للسلق -بطاطس مربعات مقلية -مصفر طعام فليلفه -بصل جوانح… اقرأ المزيد »رز بالشعرية والسمك من مطبخي

شوربه السمك المقادير 1-سمك بلطى او بورى على حسب الافراد 2-بصله كبيره مبشوره 3-جزرة مبشوره 4-ليمون ملح وفلفل وبهارات سمك الطريقه نحمر البصل فى زيت… اقرأ المزيد »شوربه السمك