الرجيم الصحي100%لنقص 16 كيلو في الشهر مرحبا وصلني هالايميل وحبيت شاركن فيه هام: هذا الرجيم للناس الي وزنها زائد فقط الفطور: بيضتين مسلوقتين + نصف كوب كورن فليكس + حبة فاكهة + حليب قليل الدسم… الرجيم الصحي100%لنقص 16 كيلو في الشهر ريجيم