نصائح لمنع تساقط الشعر في شهر رمضان 2024.

في رمضان يزداد تساقط الشعر نظرا لنقص التغذية وزيادة ساعات الصوم وعدم تناول
القدر الكافي من الماء لتخليص الجسم من السموم التي تؤثر على صحة الشعر

-فيتامين (أ)، والزنك والحديد من المواد الغذائية المهمة جداً لتساعد شعرك على النمو,
ولتمنع تساقطه, وتتواجد هذه العناصر في: السمك, الكبد, البيض، السبانخ، الجزر،
اللحوم ومنتجات الصويا, فتأكدي من توفر هذه الأطعمة في افطارك.

-يجب شرب كمية كافية من الماء والعصائر الطازجة بين الافطار والسحور لتعويض
الجسم نسبة المياة الكبيرة التي فقدها اثناء الصيام مع التركيز على الفواكة اكثر
من الحلويات.

-قشرة الشعر من أهم أسباب ضعف الشعر وبالتالي تساقطه، فإذا كنتي تعانين من
قشرة الشعر فننصحك باستخدام شامبو خاص للتخلص منها، ولا تنسي تدليك فروة
الرأس بالزيت كل فترة بانتظام.

-أي حالة جسدية تواجهك اعلمي أنها متصلة بشكل مباشر أو غير مباشر بحالتك النفسية,
إذا كنت متوترة ومجهدة سترين هذا في شعرك. عدد الشعرات المتساقطة سيزيد.
لذا ننصحك بالقيام بنشاطات مختلفة مثل أخذ إجازة من العمل أو الذهاب في نزهة.
وبتجنبك للتوتر والإجهاد سترين تغيراً ملحوظاً على حالة شعرك.

-الشامبو والصبغة الملونان للشعر يحتويان على مواد كيميائية ضارة تعمل على تدمير
شعرك وتدهور حالته الصحية. لذلك من المهم تقليل استخدامهما إلى الحد الأدنى.
مع مراعاة استخدام الماء الفاتر لغسل الشعر بعد وضعهما.

-الإفراط في تمشيط الشعر والتعرض المستمر لأشعة الشمس من أهم أسباب ضعف
الشعر وتساقطه، تجنبي كل ما يجهد شعرك وقومي بحمايته من أشعة الشمس المباشرة
بارتداء الطرحة أو القبعات.

اشكرك علا سرد المعلومات

سلام بنات هذى مجموعه التبيض
مجموعه من آروع المجموعات واروع الشركــات
لبشره نضره وبيضاء خلال آسابيع قليلهه
مجموعه كاملهه لتجعل الجمال اصصلك والبياض حيويهه بشرتك

حبوب آلتبيض ..لبشره بيضاء متالقه ناعمهه آسستعمليه باانتظام ليعطيكك اروع النتاىج واروع البياض يحتوي على عناصر فعاله وامنه تعمل على زياده تجديد خلايا البشره
وتفتيح المناطق الغامقه وتوحيدها مع لون البشره لتحصلي على لون متجانس وفاتح في ان واحد الذي يحتوي جزء منه على فيتامين سي لاعطاء افضل النقاء لبشرتك

كريم تبيض آلبشره .. كريم فعال في ترطيب البشره بخلاصهه الاعشاب الذي يعمل على تبيض البشره والرومكس لازاله البقع السوداء
هذي التركيبه الفعاله والامنه التي تعمل تبيض البشره وتوحيد لونها .. لابد من اسستعمالهه يوميا لاعطاء افضل النتاىج ويمحي كافة درجات الكلف
يعتبر من افضل الكريمات الي اشادو بنتائجه يقضي على السمارويعطي البشره نظاره وبياض واضح يدلك على البشره النظيفه ويوزع على البشره برفق

صابونة لتبيض البشرة ناعمة كالكريم بمكونات طبيعية وحماية من أشعة الشمس ،تبيض وتفتح البشرة وتجعلها نظيفة ومشعة تمتصة البشرة بسرعة وسهول
وتزيل الجلده الميته من الجسم .. فعاله في تفتيح وازاله الطبقات والخلاياا الميته المسببه تستخدم صباحا يتم تدليكها برفق ويتم شطف البشره بالماء الفاتر.

كريم تــوريد الخــدود الشــعور الفــوري بالراحـه بعد اول استعمال
(ســعر المجموعه) مغري جدا

لا داعــي لجلسسات تكسير الدهون .. ~
(مجمووووعه آلتنحيف) لآحلى جسسم
(كريم التنحيف ..ششاي التنحيف .. صصابونه التنحيف)
كريم التنحيف الصاروووووووخي الفرنسي الأصلي الحل الاكيد لي ازالت الكرش وشد الجسم وفي اربع أيـــــــام ومجرب كريييم فعال لي اخفاء الكرش ومجرب ونتيجه فتااااكه
عن تجربة الكثييييير من البنات وخلال أيــــام بسيطه تشوفين النتيجة كثييير جاب نتائج معهم في 5 أيام فقط والبعض شهر لكن أكثر من شهر لالالالالالا ماعاد تحتاجينه ابددددد 100% طبيعي مامنهه اضرار
ولا اثار سسلبيه ان ششاء الله
شششاي التنحيف ..من الأعشاب الطبيعيه الساخنه يساعد على إزالت الشحوم المتراكمه من الجسم ويمنحها إحســاس بالنعومة والرشاقة وإعادة الشــباب
ويوصي اطباء الامراض الجلديه والتخسيس بستخدامه
صصابونه التنحيف .. مسساعده لا كثر فعاليهه و آحلى نتاىج حلووووووه

خلطهه الشعر .. لااجمل واروع واحلى شعر (تمنع التساقط .. تجعل للشعر نمو اكثر .. تعطي كثافهه )
خلطه لتنعيم الشعر .. رووووعه وربي تخلي شعرك حرير

كما يوجد كريم واعششاب لازاله الشعر نهاي الى الابد والله يابنات نتايجهه روعهه بسس يستخدم اكثر من مررره لنتايج افضل

كريــمات لتكبير وتصغير وشششد (الصصدر .. الخدود ..الارداف و الموخره )
كل كريم مكون من خلاصة زيوت واعشاب طبيعية وهو خال من الكيماويات واهيى مضمونهه 100% ومالها اي اضرار جانبيهه والاستعمال بانتظام

طبششور لتضيق الاماكن الحسساسهه لاعطاء الانوثهه والجمال