صحتك

مضغ العلكة آخطر من التدخين مضغ العلكة آخطر من التدخين مضغ العلكة "أكثر العادات انتشارا التي تزيد ‏‏عن عادة التدخين الضار بالصحة والتي أصبحت جزءا… اقرأ المزيد »مضغ العلكة آخطر من التدخين لصحتك 2024.

نوبات الهلع نوبات الهلع: تصور أنك عائداً إلى المنزل وتشعر أنك مضغوط ومتوتر بعض الشيء، فجأة بدأ قلبك بالخفقان الشديد وشعرت بقليل من الدوخة، سريعاً… اقرأ المزيد »نوبات الهلع لصحتك 2024.

ماذا ناكل بعد التمرينات الرياضيه؟؟؟؟؟؟؟؟ أبحاث جديدة في مجال التغذية تحدد: بعد التمرين يجب تناول الطعام على مرحلتين. المرحلة الأولى، بعد انتهاء التدريب مباشرة يجب… اقرأ المزيد »ماذا ناكل بعد التمرينات الرياضيه؟؟؟؟؟؟؟؟ -لصحة المرأة 2024.

كيف تتحكم بالسكري في أثناء السفر؟ بسم الله الرحمن الرحيم السفر مناسبة سارة لكثير من الناس، بالتخطيط السليم يمكن لمريض السكري التحكم بالسكر على الوجه… اقرأ المزيد »كيف تتحكم بالسكري في أثناء السفر؟ للصحة 2024.

فيتامينات كيف تعرفين بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك ؟؟؟ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ هذا موضوع مهم و بالذات ان الفيتامينات عناصر مهمة للجسم نقص الفيتامينات موضوع مهم… اقرأ المزيد »فيتامينات -لصحتك 2024.

البدانة واختلاطاتها: أحد عوامل الخطورة المهددة للحياة تعتبر البدانة وزيادة الوزن أحد أهم معالم متلازمة الاستقلاب ذات الخطورة العالية المهددة للحياة وتشمل أمراض القلب الاكليلية… اقرأ المزيد »البدانة واختلاطاتها: أحد عوامل الخطورة المهددة للحياة -لصحة المرأة 2024.

استفسار ….. مرحبا خواتي العزيزات اريد ان استفسر بخصوص الغسول النسائي سيتال كيفية استخدامة يخلط بماء او لوحده وعدد مرات الاستخدام وهل يمكن استخدامه ايام… اقرأ المزيد »استفسار . لصحتك 2024.

اسرتك امانه في عنقك فكيف تحافظين عليها [color=#144273] ثمة أخطاء شائعة تقع مع ربة المنزل أثناء تواجدها في المطبخ لإعداد وجبة الطعام مما يضر بصحة… اقرأ المزيد »اسرتك امانه في عنقك فكيف تحافظين عليها للصحة 2024.

احذرن هذه المادة…!! السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تزخر الأسواق عادةً بأنواع مختلفة من الشوكولاته والبسكويت والسكاكر بالإضافة إلى مأكولات وأطعمة من بلدان متنوعة ..… اقرأ المزيد »احذرن هذه المادة .!! -لصحتك 2024.

واقيات الشمس واقيات الشمس ماهي مخاطر أشعة الشمس؟ تنتج أشعة الشمس نوعين من الأشعة : مرئية وغير مرئية، وتعرف الأشعة الغير مرئية بالأشعة فوق البنفسجية… اقرأ المزيد »واقيات الشمس -لصحة المرأة 2024.