وصفات واطعمه خاصه للرجيم والرشاقة

يا بنات الحقونى تكفون انا كان وزنى يخوف والان جسم جداااااا رهيب لدرجه يابنات كان مقاسي 16 والان 8 بس انا في مشكله اذبحتنى الترهلات… اقرأ المزيد »يا بنات الحقونى تكفون للحمية 2024.

ساعدوني ابغى انحف طفشت السلام عليكم اخباركم ؟؟ مراح اطول عليكم بدخل في الموضوع انا ابغى انحف بسرعه شوي يعني شهرين ثلاثه انا وزني 83وطولي… اقرأ المزيد »ساعدوني ابغى انحف طفشت 2024.

رجيم سريع المفعول للحصول على جسم رشيق يُعتبر نظام رجيم سريع المفعول من الأنظمة المُتبعة لدى كثير من الأطباء والمتخصصون في التغذية لإنقاص الوزن الزائد،… اقرأ المزيد »رجيم سريع المفعول للحصول على جسم رشيق -للرجيم 2024.

الرجاى الدخول حتى لو مارديتو بس شوفو رأيي في ….. السلام عليكم لفت انتباهي بكثرة لما نحكي على الريجيم انو اكثرية البنات اللي يكتبو ويخبرونا… اقرأ المزيد »الرجاى الدخول حتى لو مارديتو بس شوفو رأيي في . -للرجيم 2024.

اكتشفي الحيل الفعالة لتخلص من الوزن الزائد اكتشفي الحيل الفعالة لتخلص من الوزن الزائد بدون حرمان لا شك ان ما يشغل بال كل سيدة تعاني… اقرأ المزيد »اكتشفي الحيل الفعالة لتخلص من الوزن الزائد -رجيم سريع 2024.

الان تستطعين ان تخسري من 2 الى 3 كيلو في الاسبــــــــوع بطريفة صحية موضوع مخالف يغلق

معكرونة بالخضار واللحم المفروم للريجيم هذه وصفة للمعكرونة شبه الخالية من الدهون للريجيم، المقادير نصف كيلو لحم مفروم بدون دهن أو شحوم عليه علبة معكرونة… اقرأ المزيد »معكرونة بالخضار واللحم المفروم للريجيم -رجيم سريع 2024.

شوربة خفيفة لإذابة الدهون(من خبيرة طاقة) السلام عليكم كيفكم ياقمرات هي الشوربة جربتها لمدة اسبوع قبل ان انزلها ولما بدأت حس بالفرق حبيت انزلها لكم… اقرأ المزيد »شوربة خفيفة لإذابة الدهون -للرجيم 2024.

موضوع خاص بأطباق مرضى السكر بعض الاكلات من مطبخي اولا الزلابيه :_ المقادير : علبه زبادي ذره ملح ملعقه خميره فوريه 2 كأسات بر أحمر… اقرأ المزيد »موضوع خاص بأطباق مرضى السكر للحمية 2024.

الطرق المساعده في ازالة الافخاذ والارداف : اهم المأكولات التي تساعد بنسبة 95% لازالة الارداف والافخاذ : (( من وصفات الدكتور عادل عبدالعال تلفزيون دبي… اقرأ المزيد »الطرق المساعده في ازالة الافخاذ والارداف : للحمية 2024.