وصفات واطعمه خاصه للرجيم والرشاقة

ساعدونى انا عمرى 22 عاما ووزنى 116 وطولى 168سم وبعمل كل حاجه ونفسى اخس ارجوكم اعمل ايه ربى يساعدك وتخسين ان شاء الله تخسى حبيبتى… اقرأ المزيد »ساعدونى

تكفون ساعدوني انا ابغا شي يسمني بس مايو جعني في معدتي هاي صبايا الي تبي النحافةلا تجري ولا تشتري جها ز السير والله العضيم انا… اقرأ المزيد »تكفون ساعدوني انا ابغا شي يسمني بس مايو جعني في معدتي

خلطة تنحيف موضعي وإزالة السلوليت في 15 يوم صباح الخير حبيباتي نزلت طريقة شوربة لإزالة الدهون ورح انزل طريقة هالخلطة لانها مكملة للشوربة وعشان تكون… اقرأ المزيد »خلطة تنحيف موضعي وإزالة السلوليت في 15 يوم للحمية

وصفة فعالة للتنحييف وصفه جد رائعه لشفط الشحوم المتراكمه على مستوى البطن و تنحيف الخصر السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الوصفه رائعه و مجربه, و… اقرأ المزيد »وصفة فعالة للتنحييف ريجيم

حمية حساء الخضراوات الحارق للدهون حمية حساء الخضراوات الحارق للدهون من أشهر أنظمة الحمية الغذائية التي يتبعها الكثيرون، خاصة وأنها لا تشترط تناول كمية طعام… اقرأ المزيد »حمية حساء الخضراوات الحارق للدهون للحمية

سلطــــات دايت منخفضـــــة السعرات ,, بالعــــافية ,, سلطات دايت منخفضه السعرات سلاطة الزبادي : يخلط 1 فنجان من الزبادي قليل الدسم /مع 1 م ك… اقرأ المزيد »سلطــــات دايت منخفضـــــة السعرات ,, بالعــــافية ,, للحمية

12 نوعا من الطعام يمكن أن تحسن كولوستيرولك الكولسيترول هو مادة دهنية أساسية في تكوين أغشية الخلايا في جميع أنسجة الكائنات الحية. بالإضافة إلى ذلك… اقرأ المزيد »12 نوعا من الطعام يمكن أن تحسن كولوستيرولك للحمية

وينكم ياحلوات محتاجتكم سلام عليكم كيفكم ان شاء الله بخير بدي شيء ينقص من البطن لانوا بطني شوي خارج وبدي ادخل بطني لاني صغيرة بالسن… اقرأ المزيد »وينكم ياحلوات محتاجتكم -رجيم سريع

(..آلريجيم آلجممآعي..)تفضلؤآ يآحبؤبــآت آلسسلآم عليكمم كيفكم يآححلؤآت يمآ أن اغلبنا ماعندها ؤقت تقرى القسم كامل وتستفيد ف طرى ع بالي فكره كل وحده تكتب وزنها… اقرأ المزيد »( آلريجيم آلجممآعي )تفضلؤآ يآحبؤبــآت

بطــــــــــــنى لــــــــــزق بظـــــــــــهرى والله يشـــــــــــهد مرحباااااااااا ســـــــــــــــيدتى شخبااااااااااااركم وقررت أني أشرب على آلريق مويه دآفيه وأعصر فيهآ نص ليمونه .. والله يابنات بطني خف كثيييييييييييييييير… اقرأ المزيد »بطــــــــــــنى لــــــــــزق بظـــــــــــهرى والله يشـــــــــــهد للحمية