وصفات واطعمه خاصه للرجيم والرشاقة

أعراض وعلاج الهبوط السكري أعراض وعلاج الهبوط السكري الهبوط السكري الأسباب 1- قلة الغذاء أو تأخير الوجبات وعدم الانتظام فيها. 2- الزيادة في جرعة الأنسولين.… اقرأ المزيد »أعراض وعلاج الهبوط السكري 2024.

الزنجبيل شوفوا الزنجبيل كيف نحفني السلام عليكم اول شيء بالنسبه لوزني اول مابديت بالزنجبيل كان وزني 94 ومن بعدها اعتمدت على اللبس يعني ماعاد اهتميت… اقرأ المزيد »الزنجبيل ريجيم 2024.

عطوني حل السلام عليكم يابنات انا عمري26 متزوجه ولي 3 اولاد المهم وصل وزني تقريبا 97 كيلو هنا خذت وقفه مع نفسي وقررت اعمل رجيم… اقرأ المزيد »عطوني حل 2024.

ندا عاجل لسمينات تحدي بسم الله الرحمن الرحيم طبعا الكثير يعاني من السمنةوأكيد أن وحدة منهم فحبيت نبداأن نتحدى بعض ونشوف من عزيمتة أقوى والوحدة… اقرأ المزيد »ندا عاجل لسمينات تحدي 2024.

محتاجةة دآيت من نوعٌ آخر . . !!! السلآم عليكم 🙂 أحترت وين أحط مشكلتي !! أعذروني جديدةة مَ أدلّ الطريق ! عندي مشكلة مكككدرة… اقرأ المزيد »محتاجةة دآيت من نوعٌ آخر . . !!! -رجيم سريع 2024.

مشاكل النحافة و علاجها عند الدكتورة سمر العمريعطي السلام عليكم حبيباتي اليوم جبتلكم هالشريط عشان تستفيدوا للدكتورة سمر العمريعطي اتمنى الاستفادة من نصائحها و ارشاداتها… اقرأ المزيد »مشاكل النحافة و علاجها عند الدكتورة سمر العمريعطي للحمية 2024.

رجيمك على حسب فصيلة دمك نبدأ بفصيلة (+ab): في اللحوم / المسموح (لحم الضأن والارانب -الكبده ويمكن الاعتماد على الكائنات البحرية كمصدر للبروتين ) أما… اقرأ المزيد »رجيمك على حسب فصيلة دمك 2024.

وصفة سهلة جدا للتسمين السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عندي اليوم طريقة غاية في السهولة للتسمين سمعتها من صديقتي يلا على المطبخ يابنات قشري رأس… اقرأ المزيد »وصفة سهلة جدا للتسمين 2024.

وجبة خفيفة مع وزن صحي هل تعتقدين أن الوجبات الخفيفة التي تأكلينها بين الوجبات الأساسية تسبّب زيادة الوزن؟ العكس هو الصحيح في حال كانت هذه… اقرأ المزيد »وجبة خفيفة مع وزن صحي للحمية 2024.