وزنا اضافيا حول خصرك وبطنك… اليك كيف تتخلصين من هذا الوزن؟ سواء وضعت طفلا مؤخرا، أو ببساطة أنت تحبين الأكل، لعلك تشعرين بأن هناك وزنا… اقرأ المزيد »وزنا اضافيا حول خصرك وبطنك . اليك كيف تتخلصين من هذا الوزن؟ -للحمية و الرشاقة 2024.
باركولى على تحرير ليبيا بسم الله الرحمن الرحيم انا مامت دودى رجعت من بعد غيبة اكتر من 6 شهور الحمد لله نجينا بأعجوبة و كلى… اقرأ المزيد »باركولى على تحرير ليبيا -للحمية و الرشاقة 2024.
الحقو يابنات السلام عليكم ورحمة الله وبركته بنات زميلتي نزالت 40 كيلو في35 يوم والله العضيم بدون رجيم بدون تعب استخدمت حبوب عباره عن اعشاب… اقرأ المزيد »الحقو يابنات -للحمية و الرشاقة 2024.
اذا مثلهم لحقي نفسك السلام عليكم عزيزاتي معظم السيدات تعتني بنفسها عشان هي متزوجه او مرتبطه دهشتني صديقتي اللي ما تهتم بنفسها او بنظافتها الشخصية… اقرأ المزيد »اذا مثلهم لحقي نفسك -للحمية و الرشاقة 2024.
زوجي وجسمي انا حساسه كثير وزوجي مو مخليني بحالي كل شوي يعايرني بجسمي وحت احمواتي يلبسون بناطيل واجسامهن حلوه ويجون خصيصا يجلسون قدام زوجي علشان… اقرأ المزيد »زوجي وجسمي -للحمية و الرشاقة 2024.
نظام السعرات الحراريه المنخفضه تحذير! يحذر الاطباء من اداء هذا النظام بدون اشراف طبى مهما كانت الظروف. المقدمة إلى نظام السعرات الحرارية المنخفضة: أيّ نظام… اقرأ المزيد »نظام السعرات الحراريه المنخفضه -للحمية و الرشاقة 2024.
ارجوكم المساعدة ضرووووووري عندي مشكلة في ظهري سمنه تجعلني لاالبس ملابس استرتش اوملابس ضيقة هذه السمنه او الترهل بين الكتفين نزولابليييز ساعدوني لاني عملت رياضة… اقرأ المزيد »ارجوكم المساعدة ضرووووووري -الرشاقة 2024.
الوزن المناسب السلام عليكم ورحمه الله وبركاته لو سمحتوو خواتي انا طولي 151 ووزني 63:Icon214: ابغى اعرف ايش الوزن المثالي لطولي ومشكورين مقدما اليك الجدول… اقرأ المزيد »الوزن المناسب -للحمية و الرشاقة 2024.
تمارين للجسم بالصور""""""""""""""""""""" تمارين للجسم بالصور :: لشد عضلات المعده :: المعده و الخصر :: :: عضلات الساق الخلفيه :: :: الركبه و الأفخاذ ::… اقرأ المزيد »تمارين للجسم بالصور""""""""""""""""""""" -الرشاقة 2024.
طريقة سهلة جدا لازالة الكرش السلام عليكم و رحمة الله و بركاته كتييير من البنات جسمها متناسق بس مشكلتها الكرش و انا جبت لكم وصفة… اقرأ المزيد »طريقة سهلة جدا لازالة الكرش -للحمية و الرشاقة 2024.