الأرق

لماذا تشعر بعضهن بالأرق بعد مم لماذا تشعر بعضهن بالأرق بعد ممارسة الجنس؟ الارتباط بين الجنس والنوم ممتع. فبينما يهدئ الجنس أي رجل ويدفعه للنوم،… اقرأ المزيد »لماذا تشعر بعضهن بالأرق بعد مم -لحياة سعيدة 2024.

أفضل الطرق لعلاج الأرق عالمياً : أفضل الطرق لعلاج الأرق عالمياً : الهند ~ ينصح المصاب بتحريك جسده إلى الإمام والخلف أمريكا ~ التثاؤب عمداً… اقرأ المزيد »أفضل الطرق لعلاج الأرق عالمياً : – الشريعة الاسلامية 2024.

الأرق … مسبباته وعلاجه بإذن الله الأرق : هو حدوث تقطع متكرر في النوم أثناء الليل ، أو عدم القدرة على الدخول في النوم ،… اقرأ المزيد »الأرق . مسبباته وعلاجه بإذن الله -لصحة المرأة 2024.

الأرق والصيدلية الخضراء الأرق كلمة عامة تشمل كل اضطراب في النوم. ولا شك أن العقاقير الدوائية ذات فعالية عالية في الخلود للنوم، ولكنها يمكن أن… اقرأ المزيد »الأرق والصيدلية الخضراء 2024.

الزنجبيل للقضاء على الأرق و لمحاربة الدوار و الدوخة اثناء السفر مجرد تفكير البعض بالقيام برحلة ممتعة يفكرون مباشرة بما سوف يحدث لهم في الطريق… اقرأ المزيد »الزنجبيل للقضاء على الأرق و لمحاربة الدوار و الدوخة اثناء السفر لصحتك 2024.

هرمون الميلاتونين ../ للمصابين بالأرق . مساء الخير .. كنت أبحث عن مصادر هرمون الميلاتونين الذي يعالج اضطرابات النوم فوجدت بعض المقالات وأحببت نقلها للفائدة… اقرأ المزيد »هرمون الميلاتونين / للمصابين بالأرق . للصحة 2024.

جوالك في غرفة نومك يصيبك بالأرق و الاكتئاب جوالك في غرفة نومك يصيبك بالأرق و الاكتئاب اكد العالم بيرسوفي رئيس رابطة الصحة والبيئة في فرنسا… اقرأ المزيد »جوالك في غرفة نومك يصيبك بالأرق و الاكتئاب -لصحتك 2024.

استخدام الجوال قبل النوم يسبب الأرق وجدت دراسة أعدها علماء اميركيون وسويديون ان استخدام الهاتف الخليوي قبل الذهاب إلى السرير يحدث اضطرابات في عادات النوم.… اقرأ المزيد »استخدام الجوال قبل النوم يسبب الأرق 2024.

التغلب على الأرق 20 نصيحه .. للتخلص من الأرق ..؟؟ 1- حظر الضوء الأزرق فى غرفه النوم : الضوء الأزرق المنبعث من هاتفك الخلوى او… اقرأ المزيد »التغلب على الأرق 2024.