بالله عليكم لا تهملون موضوعي السلام عليكم اخواتي انا من بعد الولاده سمنت مره مدري وش السبب واجوع كثير واكل حلا بالشيره مو ارادتي اعاني… اقرأ المزيد »بالله عليكم لا تهملون موضوعي -للحمية و الرشاقة 2024.
أكلات شهر رمضان لمن تريد الرشاقة اليوم الأول : الفطور : كوب لبن + ثلاث تمرات + شوربة بروكلي بالكريمة + صينية الكوسا بالباذنجان .… اقرأ المزيد »أكلات شهر رمضان لمن تريد الرشاقة ريجيم 2024.
قشر الشعر وعلاقته بالتغذية من احسن دكاترة الرجيم دكتور احمد دياب معايا ليكم نصيحة مهمة من الصفحة الرسمية للدكتور احمد دياب تناول المأكولات التي تحتوي… اقرأ المزيد »قشر الشعر وعلاقته بالتغذية من احسن دكاترة الرجيم دكتور احمد دياب -للحمية و الرشاقة 2024.
تعالو نبارك………لاختنا……… الف مبروك الاشراف تستاهلين حبيبتي اعرف انني تاخرت لكن تهناتي من القلب اختي رشااااااااااااااااااااااا اختي عطر المعاني………. رشااااااااااااااااااا عطر المعاني:g[110] تقبلن باقة الورد… اقرأ المزيد »تعالو نبارك .لاختنا . -للحمية و الرشاقة 2024.
تمارين لشد المؤخرة و شد الكرش>بالصور تمارين لشد المؤخرة و شد الكرش تمارين المؤخرة الكرش يجب إتباع هذه الخطوات والتي تقضي على الكرش:- ا1- لأتشرب… اقرأ المزيد »تمارين لشد المؤخرة و شد الكرش -الرشاقة 2024.
دراسة: الفستق يساعد على الرشاقة ويقلل مخاطر الإصابة بأمراض القلب السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أكدت دراسة علمية أجراها فريق من الباحثين بجامعة بنسلفانيا بالولايات… اقرأ المزيد »دراسة: الفستق يساعد على الرشاقة ويقلل مخاطر الإصابة بأمراض القلب 2024.
رجيم عذاري ويومياتي يلا شجعوني وشاروكني السلام عليكم بنات انا قررت اتبع رجيم عذاري بس راح اعدله شويه وراح ابدا فيه السبت 24 شعبان الي… اقرأ المزيد »رجيم عذاري ويومياتي يلا شجعوني وشاروكني -للحمية و الرشاقة 2024.
بدي رجيييييييييييييم ضروري مرحبا وزني 49 وحابه اوصل 45 وهدفي الثاني 40-42 طولي 162 لا تقولو نحيييييييييييفه لا ارجوكم اعطني رجيم انحف عليه لانو عندي… اقرأ المزيد »بدي رجيييييييييييييم ضروري -للحمية و الرشاقة 2024.
امتنعي عن الاكل بعد الثامنه تضمني الرشاقه صباح الخير لكل دبدووبه تبي تنحف قرأت في إحدا الصحف اليوميه موضوع عن الرشاقه وكيف ان الرشاقه هي… اقرأ المزيد »امتنعي عن الاكل بعد الثامنه تضمني الرشاقه -للحمية و الرشاقة 2024.
إلى كل إمرأة وفتاة ليس لها أي حظ فى الجمال .. إلى كل إمرأة وفتاة ليس لها أي حظ فى الجمال .. بل والى كل… اقرأ المزيد »إلى كل إمرأة وفتاة ليس لها أي حظ فى الجمال -للحمية و الرشاقة 2024.