تخطى إلى المحتوى

الكربوهيدرات

الكربوهيدرات المضرة بالصحة كيف تعرف الاختلاف -رجيم 2024.

  • بواسطة

الكربوهيدرات المضرة بالصحة كيف تعرف الاختلاف لقد زاد وزنك-ذلك لانك تناولت الكثير من السعرات الحرارية ولم تحرقها 0وليست لانك تناولت الكير من الدهون -ان الدهون… اقرأ المزيد »الكربوهيدرات المضرة بالصحة كيف تعرف الاختلاف -رجيم 2024.

رجيم الكربوهيدرات لمدة 9 أسابيع ينقص من 15 الي 30 كيلو حمية و رشاقة 2024.

  • بواسطة

رجيم الكربوهيدرات لمدة 9 أسابيع ينقص من 15 الي 30 كيلو بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أخواتي أنا اليوم قريت عن… اقرأ المزيد »رجيم الكربوهيدرات لمدة 9 أسابيع ينقص من 15 الي 30 كيلو حمية و رشاقة 2024.

رجيم الإمتناع عن الكربوهيدرات بعد الخامسة مساءا للرشاقة 2024.

رجيم الإمتناع عن الكربوهيدرات بعد الخامسة مساءا هذ ا الرجيم يعتمد على عدم أكل الكربوهيدرات بعد الخامسة مساءا… بالطبع مع التمارين الرياضية، بذلك ستحصلين على… اقرأ المزيد »رجيم الإمتناع عن الكربوهيدرات بعد الخامسة مساءا للرشاقة 2024.

فطائر البيض – افطار رائع منخفض الكربوهيدرات -للرجيم 2024.

  • بواسطة

فطائر البيض – افطار رائع منخفض الكربوهيدرات منقوول من المصدر : فطائر البيض – افطار رائع منخفض الكربوهيدرات 15 بيضة (على المقالي فطيرة سيليكون، فاستخدم… اقرأ المزيد »فطائر البيض – افطار رائع منخفض الكربوهيدرات -للرجيم 2024.

نسبةالكربوهيدرات والنشويات 2024.

  • بواسطة

نسبةالكربوهيدرات والنشويات مرحبا بدي أعرف كم نسبة نشويات بالخبزالأبيض والتوست والخبز الأسمر وياليت الي عندها خلفيه عن النشويات والكربوهيدرات وبالنسب حبيبتى الرغيف البلدى الوسط يحتوى… اقرأ المزيد »نسبةالكربوهيدرات والنشويات 2024.

؛الكربوهيدرات الذكية ماهي؟؟؛ لصحتك 2024.

  • بواسطة

؛الكربوهيدرات الذكية..ماهي؟؟؛ السلام عليكم و رحمة الله و بركاته ~~~~~~~~~~~~ ماهي الكربوهيدرات الذكية؟ على نقيض الفكرة السائدة التي تؤكد أن الكربوهيدرات تسبب زيادة الوزن, في… اقرأ المزيد »؛الكربوهيدرات الذكية ماهي؟؟؛ لصحتك 2024.