تمارين لازالة الكرش و نصائح عامه لرشاقتك 2024.
تمارين لازالة الكرش و نصائح عامه بالنسبة للمصابين بالكرش: 1- يجب مزاولة الرياضة بالتدرج فنبدأ بعشر دقائق يومياً ثم نزيد تدريجياً 2- تجنب شرب الماء… اقرأ المزيد »تمارين لازالة الكرش و نصائح عامه لرشاقتك 2024.