المكسرات وقاية من بالسرطان …. أكدت أحدث الأبحاث الطبية أن المكسرات وفيتامين ‘ه ‘ الذى يوجد فى فول الصويا وزيوت الكانولا والذرة تساعد فى الوقاية من فرص الاصابة بسرطان القولون والثدى والبروستاتا. وأوضح مركز الوقاية… المكسرات وقاية من بالسرطان لصحتك
المكسرات وقيمتها الغذائية!!! تشمل المكسرات اللوز والجوز «عين الجمل» والبندق والفستق والكاجو، وهي ذات قيمة غذائية عالية ،لذا فإن تناولها مفيد لصحة الإنسان لأنها تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن والألياف، وترتبط الألياف الغذائية بدورها… المكسرات وقيمتها الغذائية!!! للصحة
أرز بالمكسرات,,,,,,,, السلام عليكم مساء الخير للجميع أعجبني أرز بالمكسرات ونقلته لكم من كتاب خاص بطبخ الأرزوالمعكرونة موجود عندي …… فمن ارادت طبخه عن الارز والمعكرونه أنا جاهزة اليكم ( أرز بالمكسرات ) المقادير: ثلاث… أرز بالمكسرات,,,,,,,,
رجيم بالمكسرات السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جبتلكم نوع من الرجيم ولاكنننننننننننننننن المكسرات منجم للعناصر الغذائية المهمة.. فهى تحافظ على جمال ونضارة البشرة والشعر أيضاً.. وهى تحتوى على زيوت أساسية لصحة الجسم، ولا تؤدى إلى… رجيم بالمكسرات -للحمية و الرشاقة
كيك اليمون ولكرمل بالمكسرات 1 ونصف كاس طحين كاس سكر فنجان عصير ليمون 4 بيضات نصف كاس حليب ثلث ارباع الكاس زيت 2 ملاعق صغار بكن بودر 2 ملاعق فانيل سائل برش ليمون روح اليمون… كيك اليمون ولكرمل بالمكسرات